Воскресенье , 7 августа 2022
Домой / Саморазвитие / Поликлиника №6

Поликлиника №6

Содержание

Лучшие женские блоги – Что почитать для саморазвития. Лучшие женские блоги

Что почитать для саморазвития. Лучшие женские блоги

Для саморазвития можно читать книжки (см. раздел о лучших книгах о счастье и для счастья), можно смотреть фильмы (см. раздел о лучших фильмах о счастье), а можно читать блоги. Недавно я знакомила вас о лучших блогах, по моему мнению, о саморазвитии (см. пост “Как саморазвиваться? Лучшие блоги на тему личностного роста и личной эффективности“). Большинство авторов этих блогов — мужчины. В преддверии Международного женского дня 8 марта мне захотелось поделиться с вами рейтингом лучших женских блогов о саморазвитии. Тем более, что в последнее время я познакомилась с большим количеством таких. На них действительно есть, что почитать для саморазвития, особенно женщинам. Ведь согласитесь, что путь развития у женщины и мужчины немного разный. Итак,

Что почитать для саморазвития. Рейтинг лучших женских блогов.

  1. http://www.wildika.ru/ Блог о здоровом и гармоничном образе жизни Ирины Гофман. Она увлекается здоровым и гармоничным образом жизни, любит окружающий мир. Название блога, как она сама пишет, происходит от слова wild, «дикий»,и олицетворяет собой силу, гармоничность и совершенство первозданной природы. Ирина пишет о здоровье, правильном питании, натуральной косметике, внутренней гармонии и личностном росте.
  2. http://psihologblog.ru Блог практического психолога Елены о саморазвитии, счастье и успехе “Искусство быть счастливым”. Абсолютно согласна с Еленой, что это искусство, которым можно овладеть. Елена пишет об этой теме профессионально. Я сразу подписалась — всегда приятно получать на почту советы, которые становятся впоследствии крупинками твоего счастья.
  3. http://life-and-love.taba.ru/ Журнал-блог Любви Годзинской “Предчувствие любви”. Любовь концентрируется на любви и всем, что с ней связано, и черпает из нее энергию для дальнейшего роста. Она исповедует любовь к слову и к человеку, ищет схему построения идеальных отношений между людьми. Если вас волнует тема любви, очень рекомендую.

Я набрала всего 5 блогов, хотя уверена, что их гораздо больше. Если вы знаете хорошие блоги о саморазвитии, которые ведут женщины, сообщите о них, пожалуйста, в комментарии. Вы можете представить и свой блог. Я обязательно добавлю его в этот рейтинг, если он подойдет по тематике.

Всех женщин с 8 марта!

Ваша Маша,

автор также не самого плохого блога о саморазвитии
[yandex]

Понравилась статья? Вы можете принести пользу своим друзьям, если нажмете на одну из кнопочек. Всего одну:) Спасибо!

Рекомендую ещё почитать:

Интересные женские блоги

Страшно подумать, но скоро мы с мужем будем отмечать 25-летие совместной жизни. Как живем? Да, в общем, не хуже других. Может, даже и лучше. Но не всегда наши отношения были такими гладкими. Был период, когда мне пришлось побороться за семью. Но в этой борьбе я вышла победителем.

Мы познакомились с Николаем, когда я только-только поступила в институт. Мне было 17, а ему, студенту того же вуза, 20 и учился он уже на третьем курсе. Можно сказать, что Колька стал моей первой любовью. Конечно, в школе я влюблялась, как и все девчонки моего возраста. Но ничего серьезного не было. А тут такой красавец: высокий, спортивный, чемпион института по плаванию… Кто же устоит?

Познакомились мы, как водится, на институтском вечере. Он пригласил меня на танец… Короче, влюбилась я тогда по самые уши. Да и он вроде бы дышал ко мне неровно. Начали встречаться. Через год поженились. Жили весело, легко.

Молодые мы тогда были. Бытовые трудности нас не страшили. Квартиры нет — и не надо, денег нет — и так проживем… Жили мы с моими родителями. Квартирка у нас была маленькая, но уютная. Родители нам даже комнату отдельную выделили. Хорошо жили, дружно.

А когда сын родился, Колька и вовсе стал меня на руках носить. Грех жаловаться, заботливый он был отец, нежный муж и хороший зять. Мама моя в нем души не чаяла.

После института Коля нашел хорошую работу. Стал прилично зарабатывать. Конечно, в золоте мы не купались, но денег хватало.

Сынишка рос, я, как и муж, окончила институт и пошла работать. Квартиру мы получили. То есть получил ее мой папа, от завода дали. Родители переехали в новую, а мы втроем остались в старой. Отремонтировали ее — живи да радуйся! Мне все подруги завидовали. Дозавидовались…

Сыну было лет 15, когда я стала замечать, что моя семейная жизнь дала трещину. Нет, соперницу я не чувствовала. Но с мужем стало что-то происходить. Возвращался поздно, частенько в подпитии. В выходные пропадал где-то. Ничто его не интересовало, ничто не радовало. Я все время пыталась вызвать его на откровенный разговор, а он только отнекивался:

— Отстань, и без тебя тошно. Смотришь свои сериалы, и смотри, а ко мне не вяжись.

Время шло. Сын уже школу окончил. В институт поступил, а мы с Колей отдалялись друг от друга все больше и больше…

Он по вечерам играл с мужиками в домино и пил пиво на лавочках в парке, я смотрела по телику «бразильские страсти».

В общем, кино, вино и домино — так можно было определить нашу жизнь. Тоска, да и только, хоть разводись. Однажды я не выдержала:

— Коль, так дальше нельзя. Ты сам по себе, я сама по себе. Это уже не семья… Нужно что-то делать.

— А что делать? Как ни приду домой, ты все кино свое смотришь. До меня и дела нет…

— Но ты ж приходишь почти ночью. Тебе твое домино дороже семьи! Мне ничего не остается, кроме сериалов. Мишка уже взрослый, у него давно своя жизнь…

Разговора не получилось. Мы еще полчаса обменивались взаимными упреками — и только. Думала я, думала и однажды придумала. Вечером, когда муж пришел домой, я ему строго сказала:

— Коль, а где вы с ребятами в домино играете? Неужели на улице?

— А ты думала, что нас чья-то жена в дом приглашает? — съязвил он.

— Но ведь холодно на улице…

— Холодно, — согласился муж. — Но выхода у нас нет.

— Почему нет?! Приходите к нам. Мишки дома почти не бывает. Кухня свободна. Я даже ужин приготовлю на всех. Играйте на здоровье в тепле и уюте. Нечего в гараже или в парке тусоваться. Взрослые ведь люди.

Колька, недоверчиво посмотрел на меня:

— Вовсе нет. Приводи друзей в пятницу.

В пятницу после работы я примчалась домой с полными сумками. И сразу понеслась на кухню готовить ужин для Кольки и его друзей. Потом накрыла стол и стала ждать.

Часов в восемь пришли Коля и трое его приятелей: кто-то был с букетиком цветов, кто-то с коробкой конфет и шампанским. Они робко топтались в прихожей, пытаясь снять уличную обувь.

— Да что вы, ребята, — весело сказала я. — Проходите так. Не нужно обувь снимать. Я потом запросто пол протру.

Мужики застыли в недоумении. Колька очнулся первым.

— Света, познакомься, это мои друзья. Вот это Иван, а это Сергей. А это Виктор, — представил он гостей.

— Очень приятно. Проходите в комнату.

— Да мы, это, на кухне разместимся, — робко сказал Виктор.

— Зачем же на кухне? Там тесно, да и стол я накрыла в комнате.

В общем, обалдевшие гости во главе с моим мужем протопали в комнату. Первые полчаса мужики чувствовали себя неловко, потом за ужином выпили шампанского? Все как-то расслабились, и завязался общий разговор.

Я тоже принимала в нем активное участие. Было ощущение, что знаю этих людей уже много лет. Так легко и просто мне было с ними общаться. Засиделись мы в тот день за полночь. Ребята даже про игру свою забыли.

— Ого, — удивился Сергей, когда глянул на часы. — Пожалуй, пора по домам, а то от жены достанется. Да и вам отдыхать надо.

— Как пора? — удивилась я. — Вы даже не поиграли! Это я вас разговорами замучила.

— Да что вы, Света, — заговорили ребята в один голос. — Нам так у вас понравилось, что даже уходить не хочется…

— Ловлю на слове, — игриво защебетала я. — В следующую пятницу ждем вас снова.

На следующий день мой Николай остался дома. Сам убрал квартиру, на рынок сходил за продуктами. И весь день приговаривал:

— Ну, ты, Светка, даешь! Не ожидал от тебя такого. Спасибо, милая!

— А что? — удивлялась я. — Хватит вам по дворам и паркам шататься. Будете собираться у нас. Играйте, пейте пиво, смотрите футбол. Если я вам буду мешать, то стану уходить к маме или к подружкам.

— Да что ты, Свет! Зачем уходить?! Ты ребятам очень понравилась. Да и без тебя как-то неуютно…

С тех пор повелось: каждую пятницу Колькины ребята собирались у нас — играли в домино, в покер, общались и балагурили. Однажды я не выдержала и попросила мужа:

— Коль, научи меня в покер играть. Я тоже хочу попробовать.

— А я думал, тебе это неинтересно.

— Верблюд тоже думал, — пробурчала я.

А Колька уже побежал за картами. Неделю он обучал меня премудростям покера, бриджа, преферанса. И вот в очередную пятницу я села с ребятами играть. Обыграла всех! Муж был так доволен, что я думала, он лопнет от гордости за меня. Так прошел год. Наши пятничные вечера стали уже привычными.

Даже сын не мешал родителям «оттягиваться в полный рост», как он это называл. В одну из пятниц, как обычно, готовила ужин. Зазвонил телефон. Я сняла трубку:

— Да, Иван, привет. Что-то случилось?

— Да нет, Свет, ничего. Просто моя жена уже давно просится со мной к вам в гости. Не верит она, что мы здесь в карты играм и чай пьем с пирогами. Ей все время вертеп какой-то мерещится. Можно, я ее приведу?

— Вань, что за вопрос? Конечно, можно, даже нужно!

Так наша компания пополнилась. А через месяц все ребята стали приходить с женами. Барышни оказались весьма компанейскими и легко влились в наш круг. И вот однажды кто-то из них сказал:

— А что это мы все у вас собираемся? Может, в следующую пятницу к нам придете?

Так мы стали «кочевать» по гостям. Было весело и ново. Тем более что мы с мужем в гости уже сто лет не ходили вместе…

С тех пор прошло три года. От моей тогдашней затеи выиграли все. Я сохранила семью. Приобрела друзей. Наша дружная восьмерка стала такой спаянной, что все праздники и дни рождения празднуем вместе, ездим на пикники и на дачи друг к другу. Недавно девчонки признались, что если бы не я, то их семьи, наверное, распались бы. Уж больно все тягостно у них все было. А сейчас — просто медовый нескончаемый месяц.

Кстати, о медовом месяце. У нас с Колей все наладилось. Ведь интересы у нас теперь одни и те же. Да и друзья общие. А недавно мы с Колей ездили в Испанию отдыхать. Как вы думаете, что я привезла нашим друзьям в качестве сувенира? Конечно, карты для покера.

Вот такое у нас получилось кино, вино и домино.

10 русских блогов, которые вдохновляют

При слове «блоггер» всплывают только иностранные имена. Gorabbit.ru решил разобраться, какими российскими блоггерами можно гордиться.

1. Dorkygals.ru

Идейный вдохновитель Соня Качинская решила создать виртуальное пространство, где девочки могут обсудить свои мелкие и не очень проблемы: как ухаживать за волосами, как выжить после вечеринки, как стать проактивным и начать что-то делать и т.д. Кто бы мог подумать, что небольшой паблик в Вконтакте сможет превратиться во что-то стоящее? Теперь за сайт отвечают несколько человек, темы вопросов становятся глубже, мыслей – все больше. За что можно любить Соню и всех ее эльфов? За честность, простоту и злободневность. Проблемы с деньгами, прыщ на лбу перед свиданием, страдания по поводу тонких бровей – здесь пишут о том, что случается с каждым, просто кто-то об этом молчит.

Иррациональная гордость: нравиться не всем, но нравиться сильно.

2. Salatshop.ru

Оля Малышева (нет, не дочь Елены Малышевой) давно ведет ну очень здоровый образ жизни и в один прекрасный день она решила писать о своих открытиях, рецептах и секретах красоты для людей. Оля грамотно проводит ликбез по части смузи, миндального молока, совмещения продуктов и многого другого. После прочтения ее блога хочется дышать свежим воздухом, кататься на велосипеде и есть орешки вместо чипсов.

3. marinagiller.com

Марину Гиллер можно смело назвать мамой многих блоггеров: она одна из самых первых (а, может, и первая) создала целую школу блоггинга и помогает всем тем, кто очень хочет создать свое виртуальное пространство и добиться популярности, но не знает как. Первоначально Марина писала о том, что ее вдохновляет: работы фотографов, природа, люди, а теперь акцент ее блога сделан на то, чтобы научить других не бояться. Она часто рассуждает на тему того, что все неидеальны и не надо себя ругать за это, как стать продуктивнее, где взять силы, о чем писать в своем блоге. Сейчас Марина с мужем и ее чудесными животными живет в Испании, поэтому ко всему прочему она радует своими солнечными и уютными фотографиями.

4. Daramuscat.com

Космическая девушка Дара пишет о своем таком же космическом мире: о минералах, которые ее охраняют, о музыке, о гармонии и спокойствии, о хулахуппинге и многом другом. Читая ее блог, мы погружаемся в иной мир добра и света. Ко всему прочему, Дара является дизайнером украшений, которые сказочные и уникальные. Читать ее стоит для того, чтобы найти равновесие и оставить суматоху позади.

5. simplebeyond.com

Три девушки, будучи популярными и известными своими творениями, фотографиями и проектами, решили объединить свои усилия и создать блог о вдохновении и красоте. Там ты найдешь всего по чуть-чуть и попадешь в эстетическую нирвану всего красивого и, как может показаться, нереального. Добро пожаловать в этот мир!

6. sergeydolya.livejournal.com

Сергей Доля – человек старой закалки. Своей популярности он достиг на площадке старого доброго ЖЖ и уходить оттуда не собирается. Сергей раздает советы направо и налево о том, как путешествовать, куда путешествовать, что нужно увидеть, как нужно это сфотографировать, да и вообще, он просто клад для путешественников! Конечно, пишет он еще и о себе, своих мыслях, о здоровье, но основной акцент сделан на протоптанных милях и километрах. О, чего стоит список стран, которые он посетил!

7. harmonyseeker.life

Цель блога Яны – это помочь другим достигнуть баланса и гармонии в жизни. Ее блог стоит читать неспешно и аккуратно, потому что после его прочтения хочется остановиться на минуту и увидеть, что происходит вокруг. В блоге все белым-бело, спокойно и просто. Для тех, кто ищет себя.

8. Sonyakhegay.com

Соня родилась в России, но позже переехала в Черногорию, а мы и рады – столько красоты радует наш глаз! В ее блоге много свадебных съемок, фотографий из путешествий и обычной жизни. В ее блоге просто хорошо и красиво, что еще надо?

9. Near the lighthouse

Как заявляют сами создатели блога (Саша и Настя), этот блог о путешествиях и любви, и им трудно не верить. Перед тобой откроются новые страны, новые виды, появятся новые мечты. Писать о нем бессмысленно, надо просто любоваться им.

10. Wholesome way

Еще один борец за правильное питание и здоровый образ жизни. Несмотря на их огромное количество, найти что-то толковое достаточно сложно, но перед тобой как раз один из них. Невероятные рецепты из суперполезных продуктов, советы из мира органической косметики, люди, которые вдохновляют и многое-многое другое. Похвально, когда люди мотивируют и себя, и других!

Moodboard: вдохновение на рабочем столе

Дисциплина — наше всё: 7 советов о том, как прокачать свою жизнь

Как перестать себя сравнивать и постичь дзен

Больше интересных материалов читайте в нашем Telegram Больше интересных материалов читайте в нашем канале Яндекс Дзен

Лучшие блоги о стиле для женщин

С одной стороны, в интернете миллион сайтов о моде и стиле. Но это либо интернет-версии журналов, выкладывающих фото с подиумов, либо юные блогерши, мечтающие все о тех же подиумах и выкладывающие экстравагантные луки. Для новичка в вопросах стиля, особенно если новичок не обладает модельной внешностью, пользы от таких публикаций немного. Предлагаем список блогеров, которые пишут не только о подиуме и модных новинках, но и о стиле вообще, о том, как лучше одеваться реальной женщине для реальной жизни.

I wish I knew

Блог Лавинии уже стал своего рода брендом. Она доступно развенчивает маркетинговые мифы, объясняет, почему одни решения в стиле и макияже можно считать удачными, а другие никого не украсят. Единственный недостаток — некоторая категоричность суждений.

Color Harmony

  • color-harmony.livejournal.com

Этот блог будет интересен всем, кто заинтересовался теорией Кибби и хочет подробнее разобраться со своим типажом. Тут есть и другие альтернативные теории по типажам и цветотипам. После изучения этого блога вы начнете понимать, чем руководствуется стилист при составлении своих рекомендаций. И вообще здесь неплохая тусовка.

Fresh

  • freshjournal-ru.livejournal.com

В профиле сообщества можно найти много полезной и практичной информации об упорядоченном гардеробе и последовательной работе со стилем. Есть перепосты других блогеров, что позволит вам расширить кругозор и найти «своего» блогера, который станет для вас учителем.

Make Your Style

Еще одна мини-энциклопедия с большим количеством наглядных примеров. Хотите узнать, как сочетать обувь с сумкой, то два десятка примеров — получите!

Блог Андрея Аболенкина

  • abolenkin.livejournal.com

Не хлебом единым. Блог Аболенкина не про правильную длину юбки, а скорее, про то, как вообще мы дошли до мысли, что женщины должны задумываться о длине юбки. Интересные статьи на тему истории моды и современности. Один из самых ярких теоретиков моды, да к тому же еще и с доходчивой манерой изложения.

La Vita Mia

Сама Вита называет себя нео-ретро-герл, но ее стиль так близок нашему менталитету, что многие воспринимают его как прямое руководство к действию. Отличный пример того, что органичный стиль уместен всегда и везде, даже если идет вразрез с модными тенденциями.

Stella Clar

  • stellaclar.livejournal.com

Блог консультанта по стилю будет особенно полезен женщинам 35+.

Ателье изысканных манер Екатерины Герасимовой

  • j-gerasimova.livejournal.com

Стиль без правильного образа жизни и правильных манер ничего не стоит. Впечатление от тщательно созданного образа моментально развеивается, если вы не можете поддержать разговор.

Ирена Бар

Имидж-консультант, помогающий клиентам найти путь к более продвинутой версии себя. Ирена — редкий тип энергичной, красивой и счастливой женщины среднего возраста. Этому у нее следует учиться в первую очередь.

А вы какие блоги читаете?

10 самых интересных девушек-блогеров | Новости на www.elle.ru

которых можно найти в «Одноклассниках»

Сегодня каждый из нас подписан хотя бы на одного блогера. Мы следим за жизнью тех, кто близок нам по духу, делает полезные инсайдерские обзоры и просто поднимает настроение. В обзоре ELLE — необычные блоги девушек в «Одноклассниках», которые действительно интересно смотреть и читать.

ТУТТА.TV

Блог известной телеведущей Тутты Ларсен, которую мы все знаем по программам на MTV. Сегодня Тутта прекрасная мама троих детей и на своем канале рассказывает о беременности, родах, материнстве, отношениях, психологии.

Мила Левчук

Мила — эксперт и тренер по вопросам взаимоотношений мужчины и женщины. Она начала свой блог словами: «Однажды я спасла свою семью от развода…» и продолжает рассказывать подписчикам о психологии отношений. Например, как стать той, ради которой мужчина пойдет на все.

Кети Сапович

Кети, как Кэрри из сериала «Секс в большом городе». На страницах своего блога она рассказывает смешные, забавные, печальные, но всегда правдивые истории про саму себя, подруг, мужчин мечты и бывших, пилотов и таксистов. Согласитесь, нет ничего интереснее историй реальных людей, и Кети рассказывает их так увлекательно, что невозможно оторваться.

Йога от А до Я. Блог Елены Кей

Для тех, кто увлекается йогой, подписка обязательна. Елена Кей — йогатерапевт, создатель DO YOGA school и основатель первой в России платформы по изучению йоги онлайн. На ее странице можно найти о йоге, кажется, все: и книги, которые стоит прочитать, и упражнения, и интересные развенчания мифов.

Masha Todау

Блог путешественницы и главного редактора немецкого телеканала RTVD OstWest Маши Макеевой. В ее ленте — полезные трэвел-гиды для путешествий на машине по не самым очевидным маршрутам. Например, из Москвы в Македонию.

Ксения Чернова

Ксения — специалист по технике речи. В своих видеороликах, которые Ксения объединила в программу «Так говорят», она рассказывает о том, как добиться правильной и убедительной речи, делится полезными лайфхаками и интересными фактами об ораторском искусстве.

Евгения Воробьева

Евгения — профессиональный психолог. В видеороликах и постах на своей странице она разбирает самые распространенные вопросы и проблемы, объясняя, почему так происходит и как выработать правильную модель поведения для решения той или иной ситуации. Конечно, это не заменит похода к профессиональному психологу, но поможет немного разобраться в себе и понять, как это полезно и увлекательно.

Как надо

Это лайфстайл-блог Елены Усановой, полный интересных лайфхаков. В своих постах она отвечает на «женские» вопросы, которые мы задаем себе каждый день. Например, о том, как быстро приготовить легкий и вкусный ужин (рецептов в блоге действительно много), как похудеть к лету, как правильно выбирать косметику или красиво завязать шарф.

Юля Москвитина

Юля — travel-блогер. Кажется, она побывала во всех уголках России, от Кольского Заполярья до Москвы. В ее блоге обзоры на самые популярные отели, санатории и другие популярные места для отдыха. Также Юля часто выходит в прямые эфиры, в которых делится с подписчиками интересными обзорами самых современных гаджетов.

Ольга Дори

Ольга — эффектная блондинка, ведущая радио «Маяк», настоящая леди и человек мира. Любое событие из своей жизни она превращает в мини-историю, а также делится с подписчиками секретами эффектного внешнего вида, правилами нанесения макияжа, дает советы о том, как построить успешную карьеру и рассуждает на тему отношений.

10 любимых женских блогов: nely_snork

Сказала А, говорю Б, то есть рассказываю про свои любимые женские блоги.

Любимых женских блогов у меня много: большинство из них ведутся для друзей и рассказывать про них широкой публике особенно смысла нет. Из публичных блогов читаю разное. Про костюмы у la_gatta_ciara, про искусство у shakko_kitsune, про домоводство у daryadarya, люблю красивое и уютное у katyakatya, например. Но все эти блоги я читаю давно и уже в любви к ним признавалась неоднократно. Поэтому я решила немного усложнить себе задачу и рассказать о блогах, которые открыла для себя за последнее время.

Шопинг, косметика, стиль, путешествия, Норвегия, Франция, Япония и лытдыбры — читаем!

Ооо! Это не просто блог, это бездна полезной информации. Обзоры косметики, содержимое бьюти-боксов, скидки в магазинах. Сама пользуюсь и вам советую.

Что носят, а что прячут в шкаф поглубже? Телесные или черные? Как выбрать брюки? Профессиональный стилист ответит!

3. nashi_busiki — бижутерия

Крохотный магазин очень классной бижутерии.

4. olly_ru — путешествия, экстремальные, в основном

Ольга — путешественница, горный гид (кажется, это так называется). Сейчас идет походом по Исландии (пока мы тут в Москве ноем, что -20 это очень холодно).

А еще мы с Олей познакомились на митапе ЖЖ в декабре. Она очень обаятельный человек.

5. dasha_boo — лытдыбры

Идеальные лытдыбры и маленькие путешествия — теплый ламповый ЖЖ.

6. nadinefrancaise — жизнь в Провансе

Этот блог мне представили как блог домохозяйки. Я заглянула и… ну ничего себе «домохозяйка» 🙂 Юг Франции, вилла, все дела 🙂 Три кота прекраснейших опять же!

Младшенький

7. melon_panda — Япония, обычаи и нравы, шопинг по-японски

Очень много всяких милых вещиц на фотографиях из Японии

Автор сама про себя идеально написала, добавить нечего:

8. aliasalisa — путешествия, как я люблю, с деталями

Хорошие отчеты о путешествиях. Вот сейчас про Нормандию посты идут.

9. earth_visitor — Испания — Норвегия

Вроде лытдыбры, но философские, интересные вопросы автор поднимает.

10. na_shpilke — лаборатория стиля

Очень классный анализ кинообразов и киноактрис. Кирстен Данст, сериал «Корона», Николь Кидман — главные красавицы планеты под микроскопом.

Приглашаю всех присоединиться к женской неделе в Живом Журнале и рассказать про женщин, которые вас восхищают и вдохновляют, с хэштегом #любимыеженщины!

Подробнее о хэшмобе #любимыеженщины — здесь!

Как вести блог для женской аудитории: 5 ключевых элементов успеха

Сегодня мы предлагаем вашему вниманию 5 советов, которые будут полезны владельцам блогов (коммерческих и частных), ориентированных на женскую аудиторию.

Ключ № 1: Убедитесь, что блог выглядит привлекательно

Посмотрим правде в глаза: женщинам нравятся красивые вещи, их просто притягивает красота (или, говоря научным языком, гармоничное сочетание всех качеств объекта, которое вызывает эстетическое наслаждение). Привлекательный дизайн жизненно важен, поскольку именно оформление блога производит первое впечатление на посетительниц. И если оно подкачает, женщина разочарованно нажмёт на кнопку с крестиком.

Что же придаёт привлекательность женскому блогу?

Женственная простота. Очень результативное сочетание — минималистичный дизайн с мягкой палитрой. Используйте сиреневый, розовый, красный, пастельные оттенки. Для наглядности рассмотрим несколько лучших женских блогов.

Блог Cupcakes and Cashmere («Кексы и кашемир») отличается очень чистыми оттенками белого, серого и бледно-розового:

Refinery29 — смелый женский взгляд на оформление. Блог в яркой цветовой гамме с использованием чёрного, белого, мятно-зелёного и оранжево-розового:

Brit.co — ещё один пример блога с лёгким, «воздушным» оформлением и небольшими включениями простых цветов:

Второй фактор, влияющий на привлекательность внешности блога — фотографии. Будет просто отлично, если посетители станут растаскивать ваши фото по другим блогам, особенно когда вы ориентированы на женскую аудиторию. Пусть в начале каждого вашего поста будет хорошая, чёткая, яркая фотография. Убедитесь, что она большая (естественно, в разумных пределах) и качественная. Маленькие фото вряд ли способны привлечь достаточно внимания (ну что можно разглядеть на почтовой марке 100х100 пикселей!).

Ваши фотографии не обязаны выглядеть мегапрофессиональными или «глянцевыми». Но вы должны быть на 100% уверены в их визуальной привлекательности: в том, что они не размытые, удачно кадрированные, яркие, с приятными глазу цветами.
Используйте любой бесплатный сервис для редактирования фото (например, Google Picasa), чтобы сделать свои фото более притягательными.

Ключ № 2. Найдите свою «демографическую нишу»

Можно определять круг своих читательниц как «женщины от 16 до 24». Но лучше отбирать аудиторию не по возрасту, а по интересам. Найдите свой круг читательниц с определённым увлечением. Например, можно вести блог о джинсовой моде или писать о моде фанаток панк-рока — словом, специализироваться на конкретной (и обязательно актуальной!) тематике.

Вместо того, чтобы создавать очередной безликий блог «о красоте вообще», сделайте блог, ориентированный на узкую аудиторию. Например, блог о «красоте для женщин после 40». Пусть ваша целевая аудитория будет более конкретной, чем просто «все более-менее подходящие женщины». Это позволит вам найти верных читателей (и клиентов), быстрее завоевать их доверие и успешно развиваться в этом направлении. Не говоря о том, что эта стратегия отлично работает для продвижения блога.

Хороший пример такого подхода — Free People’s blog («Блог свободных людей»). Там охвачен широкий диапазон тем, но для девушек строго определённого типа: тех, что придерживаются свободного, естественного, здорового образа жизни:

Ключ №3: Ваши публикации должны быть интересными для читателей

Это дополнение к предыдущему пункту. Мало занять свою нишу — вам всё ещё следует стремиться к тому, чтобы отличаться от других. Будьте начеку: сегодня в блогосфере есть тысячи площадок, которые могут предложить вашей аудитории что-то интересное — и сманить потенциальных читательниц.

Например, советы стилиста — это прекрасно, но их в наше время хоть пруд пруди. Есть риск, что со временем вашей аудитории станет скучно. То же касается и блогов «о красоте», которые из поста в пост дают обзор какого-нибудь «необыкновенного» косметического продукта.
Делитесь своими советами, высказывайте личное мнение или давайте индивидуальные рекомендации о том, где можно выгодно купить тот или иной продукт. Вам нужно выделиться из толпы, предложить читателям ценную информацию, сделать свой сайт не таким, как у других.

Ключ №4. Простая и понятная подача информации

Статьи о шопинге составляют большой процент наполнения женских блогов, независимо от их основной тематики (какая женщина не любит ходить по магазинам?). Поэтому всегда проверяйте, чтобы подобная «магазинная» информация была точной и актуальной.

Следите, чтобы информация излагалась чётко и была простой для восприятия. Используя изображения товаров, убедитесь, что фото соответствуют истинному виду продукта: на них не должно быть дизайнерских дополнений и лишних надписей. Коллажи лучше не брать — продукты на них бывает неудобно рассматривать.

Кроме того, нелишними будут ссылки на российские и зарубежные интернет-магазины, чтобы читательницам было ещё проще и приятнее совершать покупки онлайн.

Один из самых известных англоязычных блогов, посвящённых шопингу, — J’s Everyday Fashion («Повседневная мода»). Идеальная страница: всё чётко и ясно. Посетительница сразу понимает, что последует за кликом:

Ключ № 5. Избегайте негатива!

В каждый блог рано или поздно заглядывает недоброжелательный персонаж. Единственно верная линия поведения в этом случае — сдерживать эмоции и не поддаваться на провокации.

Ваш блог будет выглядеть непрофессионально и может приобрести плохую репутацию, если вы станете ввязываться в склоки, сплетничать или скандалить в ответ на критику.

Следите за собой: никакой ненормативной лексики, недовольства и пассивной агрессии — сарказма, упрёков, перехода на личности, чрезмерных извинений и т.д. в блоге или на странице социальной сети.

Получая негативные отзывы, не отвечайте грубостью. Ваш тон всегда должен быть дружелюбным, независимо от того, где вы общаетесь со своими собеседниками — на общедоступной странице или в личной переписке.

На эту тему настоятельно рекомендуем почитать кое-что об управлении эмоциями — «Ещё один шаг к вирусной публикации: как сыграть на эмоциях вашей аудитории».

P.S. А если у вас серьёзные планы по продвижению блога — обязательно пообщайтесь с нашим Персональным менеджером. Профессионал есть профессионал — его подсказки вам точно пригодятся.

Текст подготовлен по мотивам публикации: «5 Key Elements for a Successful Women’s Blog» (англ.)

Что почитать девушке для саморазвития: книги для саморазвития и не только – подборка книг – ЛитРес

Что почитать для саморазвития женщине 35. Книги по саморазвитию для современных женщин

Приветствую! Саморазвитие – мощнейший тренд последних лет. Мы с энтузиазмом «прокачиваем» разные сферы жизни. Учимся правильно общаться с детьми-подростками.

Монетизировать блоги и группы в Facebook. Медитировать на деньги, успех и удачу. Создавать слайд-шоу в Photoshop. Причем, современные люди без комплексов делают это и в 20, и в 50 лет.

Саморазвиваться можно по-разному. Например, выезжать на две недели в Таиланд для работы в живой группе. Или скачивать на торренте запись онлайн-курсов и проходить уроки дома. Но самым популярным форматом у фанатов саморазвития по-прежнему остаются книги.

По статистике их чаще читают не мужчины, а женщины. На курсы и тренинги по саморазвитию у женщин часто нет ни времени, ни сил.

Кому будет интересно? Женщинам в возрасте от 20 до 30 лет.

Клинический психолог Мэг Джей считает, что в современном мире кризис среднего возраста уже неактуален. На смену ему пришел кризис «четверти жизни». Им страдают те, кто окончил учебу и растерялся на пороге взрослой жизни.

Поэтому молодые люди впадают в крайности и оттягивают начало взрослой жизни «на потом». Ранние браки, инфантильность, компьютерные игры, глупые фильмы, бесперспективная работа.

А ведь период с 20 до 30 лет – определяющий в жизни любого человека. В своей книге Мэг Джей объясняет, почему именно в это десятилетие нужно по максимуму инвестировать в себя: путешествиями , полезными сайтами и дополнительным образованием. И подсказывает, как правильно это сделать.

Фишка книги: идея о слабости сильных связей и силе слабых.

Цитата: «Знание — это не навык. Навык — это знание плюс 10 000 повторений».

Дэниел Гоулман «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ»

Кому будет интересно? Тем, кто хочет разобраться в механизме своих и чужих эмоций. И научиться грамотно управлять ими «для пользы дела».

По мнению автора, эмпатия (умение «считывать» эмоции и настроение собеседника) сегодня важнее других прикладных навыков и умений. Люди безумно соскучились по настоящим чувствам и эмоциям. И очень ценят тех, кто быстро настраивается на их эмоциональную «волну».

Успех во многих профессиях основан на высоком эмоциональном интеллекте. «Чувствительные» продавцы, управленцы, коучи и клиент-менеджеры гораздо эффективнее своих «холодных» коллег. Кроме того, эмоциональный интеллект важен в таких сферах как воспитание детей, семейная жизнь и даже здоровье.

Фишка книги: масса реальных примеров из жизни.

Цитата: «Эмоциональный мозг существовал задолго до того, как появился рациональный».

Нина Мел «Энергетика йоги»

Кому будет интересно? Тем, кто считает, что йога – это не просто набор физических упражнений, а осознанная практика на нескольких уровнях.

  • Какие мышцы задействованы, и как асана воздействует на органы и системы жизнедеятельности (физиологический эффект)
  • Какие чакры открываются, и что в этот момент происходит с энергетическими каналами (энергетический эффект)
  • Как асана влияет на настроение, и какие качества характера развивает (психоментальный эффект)
  • На что смотреть в момент выполнения
  • Как правильно входить в асану, находиться в ней и выходить из нее

К какому типу можно отнести книгу «Энергетика йоги»? На мой взгляд, это и энциклопедия, и полезное практическое пособие. Позволяет извлечь максимум из занятий йогой новичкам и опытным «йогиням».

Нина Мел честно описала противопоказания каждой асаны. Поэтому книга будет полезна беременным, женщинам с проблемами со здоровьем и тем, кому далеко за 40.

Фишка книги: к каждой асане есть картинки и описание техники выполнения. Автор подсказывает, на что обратить внимание (основные ошибки, правильное дыхание) и приводит вариации асаны.

Барбара Шер «О чем мечтать»

Кому будет интересно? Тем, кто не знает, чего хочет на самом деле.

Сегодня на рынке тонны книг на тему « ». А если женщина вообще не представляет, чем она хочет заниматься? Или распыляется на несколько интересных для нее направлений? Или не может довести до конца ни одно дело?

Как заниматься саморазвитием женщине, если она понятия не имеет, что и зачем ей развивать?

В книге «О чем мечтать?» Барбара Шер доказывает: в глубине души каждый из нас прекрасно знает, чего хочет. Просто наши настоящие желания замаскированы психологическими установками или программами (как правило, родом из детства). Истинные мечты нужно просто отыскать и «включить»!

Цитата: «Жизнь слишком коротка, чтобы жить без цели. Непрожитая жизнь — настоящий ад».

Лоретта Бройнинг «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин»

Кому будет интересно? Тем, кто хочет перепрограммировать свой мозг на позитивную волну и активизировать «гормоны счастья» полезными привычками.

Лоретта Бройнинг отлично описала влияние гормонов на наши эмоции и поведение. Суть книги частично раскрыта в ее названии. Есть «позитивные» гормоны (эндорфин, дофамин, серотонин и окситоцин). А есть гормоны «со знаком минус» (например, кортизол).

Фишка книги: четкий механизм формирования полезных привычек на 45 дней для активизации «гормонов счастья».

Цитата: «Когда обезьяна теряет свой банан в конфликте с соплеменником, она испытывает дискомфорт. Но не усугубляет свои переживания, прокручивая их в голове снова и снова. Она будет искать новый банан. Люди же начинают строить всевозможные теории по поводу бананов. И, в конце концов, сами создают себе боль».

Ваше мнение: какие книги по саморазвитию стоит обязательно прочесть?

Женщина — уникальный генератор интуитивных эмоций. Каждая из нас знает о своих необычайных возможностях, дремлющих в уголках подсознания. Книги по саморазвитию для женщин помогут подобрать ключ к волшебному ларчику и выпустить на волу совершенство.

В основном к необходимости изменить свою жизнь человек приходит в кризисные периоды жизни. В такие моменты он ищет утешения и поддержки. Подчас бывает трудно найти человека на роль учителя и духовника. Книги по самореализации — лучшие кандидаты на роль гуру в трудный момент жизни.

«Блажен, кто, вставая на тропу знаний, охранен наставником»

Среди богатого выбора авторов, пишущих книги по психологии, наверняка есть созвучная именно вашим мечтам книга, способная изменить жизнь и равноценная встрече настоящего живого учителя. После прочтения которой просто невозможно остаться прежней.

Перед вами десятка популярных авторов, пишущих о способах построить жизнь своей мечты. Лучшие книги — руководства по саморазвитию для женщин, которые знакомят с уникальными методиками самосовершенствования, учитывающими особенности психологии прекрасного пола.

Места, определенные для каждой книги в данной статье, не отображают какой-то рейтинг или построение по популярности. Так же, как индивидуален каждый человек, индивидуально и учение, созвучное именно вашей душе и подходящее вам:

  • кто-то видит идеал в обретении взаимопонимания с окружающими
  • для кого-то счастье — в любви
  • построить идеальную карьеру
  • обрести мир в семье
  • притягивать мужские взгляды

Мотивы и цели у всех разные, в соответствии с этим и стоит выбрать свой путь саморазвития. Ваша цель определяет книгу, которая поведет вас в успеху.

Психология любви

Лучшие книги, отражающие внутренний мир женщины, находящейся в поиске своего мужчины, помогут выбрать модель поведения для достижения цели. Не бойтесь меняться на пути к мечте, вы не потеряете себя. Люди воспринимают нас как проекцию собственных мыслей и представлений. Для того,чтобы произвести на них впечатление, нужно дать им то, чего они хотят.

Теоретические знания, представленные в краткой и веселой форме, подкрепляются практическими советами. Написанная женщиной, книга воспринимается как позитивное и информативное руководство к действию. Подробно расписанные шаги мгновенно воспринимаются, как достойные доверия.

Шесть составляющих успеха в отношениях, делающие человека влюбленным, подкреплены 85 безотказно работающими приемами, которые приведут к настоящему чувству. Рассматривая мужчину, как добычу, автор превращает процесс развития отношений в веселую игру, в которой правила диктует успешная охотница.

Написавший книгу человек не профессиональный психолог. Однако три его брака подарили ценный опыт, которым он делится в книге. Раскрывая секреты сильного пола, он ставит целью обретение счастья в любви и семье как женщинами, так и мужчинами. Манипуляция мужчиной должна в конце концов привести к обоюдному счастью.

Удивительные наблюдения, раскрытие секретов психологии поведения мужчин в отношениях, практические советы, как поступить — книга действительно полезна для женщин. Мужчины мыслят по-другому и знать их истинные мотивы — половина успеха.

3. «Школа гейши в десяти простых уроках»

Эта книга для женщин, решивших встать на путь искусства изящного соблазнения. Язык тела, секреты чайной церемонии, кулинарии и влияние на отношения полов афродизиаков. Ценные советы, как стать современной гейшей — загадочной и притягательной — раскрыты в этой книге.

Используйте свою сексуальность и древние знания обольстительниц — предлагает нам автор. Претворенные в жизнь практические методы, подчеркнут вашу необычность и индивидуальность и заставят вашего мужчину сгорать от страсти.

4. «Настольная книга стервы»

Всем известно парадоксальное стремление мужчин к стервам. Следование за сильной и своенравной женщиной сродни отношениям удава и кролика. Забыв о чувстве самосохранения, мужчина теряет голову и видит в вас богиню. Практические советы о том, как стать хозяйкой своей жизни и диктовать свои правила в отношениях, изменят вашу жизнь.

Выбрав модель поведения женщины — стервы, вы встаете на путь соперничества духа и воли с мужчиной. Будучи вооруженной советами из книги, вы обязательно одержите победу.

Боль измены, нежелание принимать ситуацию, крик души — печально, что это настигло именно вас. Автор учит, как пережить это чувство, разобраться в происходящем и вернуть былое счастье. Книга сопереживает с вами, поддерживает и дает выбор моделей поведения для достойного выхода из ситуации.

Эта книга поможет выйти из депрессии. Ваш любимый и семья — цели, достойные того, чтобы сражаться за них и побеждать.

Инструкция для бизнес-леди

Продиктованная современностью доказывать обществу свою состоятельность не только в любви и семье, требует совершенно особого подхода. Карьерная лестница для многих дам стала практически предметом одержимости. Как подняться по ней с высоко поднятой головой, победить неуверенность. Лучшие книги по саморазвитию, ставшие мировыми бестселлерами, дадут полезные практические советы.

Эта книга стала настольной для многих успешных людей. Крупные корпорации считают этот материал необходимым для изучения своими сотрудниками. Мотивирующая книга с готовыми методами самореализации — серьезное и действительно полезное знание.

«Семь навыков» — подробная и четкая инструкция по определению ваших истинных целей и способах их достижения. Необходима для изучения не только для достижения карьерного роста. Расстановка приоритетов и самосовершенствование станут после прочтения очевидной необходимостью в вашей жизни.

7. «Работа, деньги и любовь. Путеводитель по самореализации»

Счастье, обретенное в гармоничном сочетании успешной карьеры, домашнего тепла и достатка — основные моменты саморазвития для достижения успеха собраны в этой книге.

Автор убеждает в необходимости определения и расстановки приоритетов для обретения внутренней гармонии женщины. Практическое пособие поможет навести порядок в вашей жизни, отбросить лишние, навязанные стереотипами, цели и выбрать по-настоящему свой путь.

Книги для мотивации и духовного развития

Читающийся на одном дыхании роман обладает необыкновенным действием. Невольная проекция читателя и отождествление себя с героем книги дают волшебный толчок к самореализации.

Вера в свои безграничные возможности, мотивация для пути к цели — следование за бесстрашным и мудрым героем Коэльо переносится в реальную жизнь. Философская сказка-притча стала опорой для потерявших себя и мощной платформой для веры в счастье.

Женщина с удивительным мировоззрением, написавшая эту книгу, является автором многих книг по учению фэн-шуй. Являясь специалистом в этой области, она перенесла основные постулаты знаний Древнего Китая в настоящую жизнь.

Книга является руководством по привлечению в свою жизнь богатства, любви и гармонии. Узнать о своих безграничных возможностях и поверить в них, жить в соответствии со своими желаниями — книга дает развернутые знания о достижении этих целей.

С самого детства мы слышим, что только такого человека, который постоянно занимается своим саморазвитием, можно назвать состоявшейся Личностью. И, конечно, каждый хочет развиваться, но не все умеют делать это эффективно и быстро. Вся проблема в том, что мало людей действительно понимают, что такое саморазвитие.

Многие люди ошибаются, полагая, что саморазвитие — это способ, который даёт:

  • Власть и возможность манипулирования другими людьми;
  • Открытие в себе каких-то сверхчеловеческих возможностей;
  • Получение тайной информации, недоступной непосвящённым;
  • Возможность достичь вершин и сказать «Я достиг всего»;
  • Набор конкретных правил, которых постоянно необходимо придерживаться в жизни.

Если вы думаете, что личностный рост и саморазвитие позволят вам влиять на жизнь других людей — вы тоже ошибаетесь.

Занимаясь развитием своей души, человек получает уникальную возможность изменять себя, а уже следствием этих изменений является изменение отношения к нам окружающих.

Когда ошибочные ожидания людей не оправдываются — они разочаровываются в саморазвитии и начинают жить «автоматической жизнью», не осознавая её законов и не управляя ею. Можно сказать, что такой человек находится в «Зоне Комфорта», он ничего не желает менять.

Что же такое саморазвитие?

Под эффективным саморазвитием человека сегодня понимают:

  • Наиболее эффективная, но далеко не самая лёгкая и быстрая, дорога к процветанию и успеху в жизни;
  • Качественно новый этап развития Личности;
  • Пробуждение энергии творчества, создающей возможности для изменения жизни;
  • Излечение от психологических и физических травм;
  • Переход от традиционного мышления к творческому, созидательному мышлению;
  • Постоянные самонаблюдение и самоанализ, позволяющие корректировать личностные качества и вырабатывать новые;
  • Обучение среди единодумцев.

Причём, в этом процессе люди находятся сразу в 2-х ипостасях: Ученика и Учителя. Саморазвитие не только позволяет человеку усвоить новые вершины познания, но и создаёт условия для помощи другим людям в освоении этапов, которые вы уже прошли. Особенно хорошо в таком процессе чувствуют себя подростки.

У каждого — свой путь саморазвития, кто-то идёт
короткой дорогой, кто-то длинной, но она не бывает лёгкой никогда. Настоящий личностный рост требует постоянной и регулярной работы над собой, совершенствования уже существующих, и выработку новых личностных качеств. В процессе постоянного саморазвития человек сконцентрирован на собственных целях и желаниях, всё время добывая знания для их достижения. Такой процесс самопознания является основанием для успешной жизни, позволяет человеку преодолеть свою «Зону Комфорта», заставляет постоянно двигаться вперёд, наполняет смыслом всё его существование.

Способы саморазвития

Любое саморазвитие стоит на 3-х основах — физической нагрузке, здоровом питании и психической саморегуляции. Каждый начинает заниматься собой по-разному: некоторые сначала хотят привести в относительный порядок физическое тело, а потом заниматься духовным развитием, а некоторые наоборот — сначала ищут пути духовного самосовершенствования, а потом начинают заниматься физическим телом. Лучше всего — одновременно заниматься телом и духом, а не впадать в крайности и, занимаясь активным духовным развитием, запускать своё тело. Есть замечательная фраза:

Человеческое тело — мешок, а духовные знания — гравий. Если гравием заполнить прохудившийся мешок, то он порвётся».

Это значит, что физическое тело должно соответствовать получаемым знаниям.

Вы можете опробовать на себе несколько способов саморазвития, пока не найдёте тот, который будет наиболее эффективно двигать вас вперёд. Сложно предугадать заранее, какой из способов вам подойдёт больше остальных, но вы всегда можете выбирать. Предлагаем вашему вниманию небольшой список методов саморазвития.

Как можно заниматься саморазвитием:

Книги и аудиокниги по духовному и личностному саморазвитию — один из самых простых, доступных и малозатратных способов работы над собой и своим потенциалом. Если вы нуждаетесь в совете, что почитать для саморазвития, обратите своё внимание на следующие рекомендации.

Саморазвитие посредством книг (топ-список)

Итак, что почитать для саморазвития? В человеке всё взаимосвязано, не бывает духовного роста без материального подкрепления, нельзя добиться устойчивого финансового благополучия, если одновременно не работать со своей душой. Поэтому все рекомендуемые книги, помогающие нашему саморазвитию, можно поделить на две категории:

  1. Лучшие книги и аудиокниги для духовного саморазвития.
  2. Лучшие книги и аудиокниги для достижения финансовой независимости.

Список книг для духовного саморазвития

  1. Книги индийского духовного мистика и лидера Ошо (Раджниша) не изрекают истину, а будят ваши собственные мысли.
    • «Горчичное зерно» — представляет собой комментарии Ошо к пятому Евангелию от святого Фомы в совершенно невероятной трактовке. Эту книгу можно перечитывать бесконечно, подобно Библии.
    • «Будь проще» — стихотворный цикл бесед Ошо с мастером Дзен Иккью о лёгкости бытия.
    • «Ключи к новой жизни» — рассуждения Ошо о развитии внутренней храбрости. Храбрость по Ошо — не отсутствие страха, а его принятие с полным осознанием.
  2. Книги и аудиокниги Луизы Хей по саморазвитию основаны на её личном опыте.
    • — в книге поясняются причины болезней и предлагаются ключи к исцелению через позитивные аффирмации.
    • — написана для женщин, но и мужчины в ней найдут много интересного.
  3. Основная идея множества бестселлеров — получение удовольствие от саморазвития.
    • — автор раскрывает читателю причины многих заболеваний, указывает путь к исцелению.
    • «Большая энциклопедия сущности» — более 500 духовных статей о сущности и бытии, расположенных в алфавитном порядке.
  4. Таинственный российский писатель и эзотерик Вадим Зеланд стал известен благодаря своей книге «Трансерфинг реальности». Эта книга является своеобразным учением о мультивариантности мира, в котором человек сознательно может добиваться невозможного. Отказавшись от линейности окружающего мира, мужчины и женщины могут стать настоящими хозяевами своей жизни и самого мира.
  5. Писатель и гомеопат Валерий Синельников написал множество книг и аудиокниг по улучшению качества жизни как мужчин, так и женщин.
    • «Сила Намерения» — повествует о том, как реализовывать желания и мечты. Что такое Намерение? Как его можно правильно накапливать? Можно ли использовать Намерение во вред? Все ответы найдутся в этой книге.
    • «Возлюби болезнь свою» — представляет читателю нестандартный подход к выздоровлению. Валерий Синельников рассказывает, как и зачем люди создают в себе болезни, как вступить в диалог с подсознанием, как наши негативные эмоции (эгоизм, гордыня, ненависть и др.) влияют на здоровье. В книге также содержится целый список уникальных практических упражнений.
  6. Воплощение тибетского ламы и астральный путешественник, британец Лобсанг Рампа в доступной форме знакомит нас с буддийскими учениями.
    • «Третий глаз» — описывает уникальную операцию по усилению третьего глаза, которая якобы была проделана с автором.
    • «Шафранная мантия» — рассказывает о детстве автора, проведённом в монастырях Тибета. Книга буквально напичкана всевозможными эзотерическими переживаниями и случаями.
    • «Тринадцатая свеча» — тринадцатая книга Рампы о его мистическом переживании визита на Венеру. Отражает взгляды автора о строении Мироздания и Вселенной.
  7. Анастасия Новых — современная российская писательница и художница. В своих художественных книгах и публицистике она делится своим видением мира. У этой девушки очень нестандартная психология и представления о жизни.
  8. Серия книг болгарского оккультиста, астролога и алхимика, основателя одного из отделений Белого Братства, Омраама Микаэля Айванхова, описывает космические законы, управляющие миром и каждым человеком посредством взаимообмена, законы взаимодействия среди женщин и мужчин.
  9. Произведение известного физика, эзотерика и изобретателя Друнвало Мельхиседека «Древняя тайна цветка жизни» отправляет нас в путешествие по миру сакральной геометрии. Всё в мире тянется к простым формам, а самую простую форму имеет духовность — Цветок Жизни.
  10. «Путешествие домой» — уникальный роман-притча, написанный реальным человеком Ли Кэрроллом в незримом соавторстве с бестелесным духом по имени Крайон. Как пройти семь инициаций? Сможет ли герой произведения стать Воином света и вернуться домой, на Землю? Несмотря на то, что книга читается просто на одном дыхании, сегодня она считается одним из лучших практических современных пособий по метафизике.

Помимо этих авторов, вас о многом заставят задуматься книги и аудиокниги Шри Ауробиндо, Кацудзо Ниши, Боба Фрисела, Ричарда Баха. Также стоит почитать Барбару Марсиньяк, Александра Асова, Алису Бейли, Сергея Алексеева.

Период обучения человека не ограничивается годами, проведёнными за школьной партой. Чтобы достичь успеха на работе, в личной жизни и общении с другими людьми, стоит . Лучшим же учителем всегда считалась книга. Что почитать для саморазвития? Вот подборка 40 художественных и научно-популярных произведений, достойных того, чтобы стать настольной книгой современного человека.

Классика: 9 художественных книг на все времена

  1. Антуан де Сент-Экзюпери. «Маленький принц». Сказку, написанную французским лётчиком для детей, нужно читать, прежде всего, взрослым. Произведение учит по-настоящему любить и дружить, а ещё заставляет взглянуть на мир взрослых глазами ребёнка.
  2. Булгаков Михаил. «Мастер и Маргарита». Сложный для восприятия мистический роман, в котором переплетаются две сюжетные линии – события, происходящие в Москве 30-х годов прошлого века, и последние дни жизни Иисуса Христа.
  3. Габриэль Гарсия Маркес. «Сто лет одиночества». Произведение-притча испанского автора, подводящее к мысли о том, как важно ценить и беречь семейные узы в мире людей, обречённых на одиночество.
  4. Грин Александр. «Алые паруса». Романтическая история о наивной девушке Ассоль, ждущей принца на белом корабле с алыми парусами. Её не понимают и сторонятся люди, но в один прекрасный день они увидят – мечты сбываются, если очень верить.
  5. Достоевский Фёдор. «Преступление и наказание». Социально-психологический роман, в котором переданы чувства студента, убившего старуху ради наживы. Страх и угрызения совести заставляют его признать вину, требуя справедливого возмездия.
  6. Оруэлл Джордж. «1984». Самая известная антиутопия в литературе 20 века, описывающая мир, где царит тоталитарный режим. История в романе вымышленная, но автор сумел настолько глубоко её проанализировать и детально описать, что она кажется реалистичной.
  7. Толстой Лев. «Война и мир». Эпоха романтизма в Российской империи – период нежных чувств и пылких признаний, балов и дуэлей, а ещё войны, идущей с наполеоновской Францией. Одно из лучших произведений русской литературы покоряет не только хитросплетениями сюжета и ярким описанием батальных сцен, но прежде всего – философскими размышлениями автора.
  8. Эрих Мария Ремарк. «Три товарища». Действия романа происходят в Германии 20-х годов прошлого века. Но тяготы послевоенного времени – лишь фон в произведении, на котором разворачивается вдохновляющая история любви и дружбы.
  9. Хемингуэй Эрнест. «Прощай, оружие!». Лучшая книга о Первой мировой войне, заставляющая осознать ценность человеческой жизни, а также любви, которая в моменты близости смерти кажется миражом.

В мире психологии: 10 книг, которые меняют людей

  1. Наполеон Хилл. «Думай и богатей». Бестселлер, впервые изданный в Америке ещё в 1937 году, переиздавался 42 раза и по-прежнему остаётся в числе самых продаваемых. Тому, кто хочет стать успешным и богатым, автор статей советует сделать 13 конкретных шагов и получить желаемое.
  2. Аллен Карр. «Лёгкий способ бросить курить». Легендарная книга, в которой автор описал методику, которую сам же и вывел и с её помощью бросил курить. Метод изменил все привычные представления курящих людей о том, что лишь сильные волей могут распрощаться с сигаретами навсегда. В основе ненавязчивая психотерапия, которую читатель даже не замечает.
  3. Брайан Трейси. «Выйди из зоны комфорта». Это практическое пособие от известного бизнес-тренера. Из книги можно узнать о 21 методе повышения личной эффективности. Внедрение предложенных автором правил в жизнь позволит лучше управлять своим временем и собой.
  4. Мельник Шэрон. «Стрессоустойчивость». Причиной многих неудач в деловой и личной сфере является неумение адекватно реагировать на кризисные ситуации. Книга научит не только спокойно переживать стрессовые состояния, но и делать их полезными.
  5. Экман Пол. «Психология лжи, обмани меня, если сможешь». Как не стать жертвой психологических манипуляций? Какие слова и жесты выдают ложь? Ответы на эти вопросы будут интересны всем – от домохозяйки до политика.
  6. Кейт Феррацци. «Никогда не ешьте в одиночку». Сборник статей по нетворкингу – действенной коммуникативной методике, позволяющей быстро налаживать дружеские связи и посредством их решать жизненные задачи.
  7. Роберт Саттон. «Не работайте с м***и». Лодыри, эгоисты, манипуляторы, хулиганы – людей, мешающих продуктивному труду, много. Но главное – с ними приходится сосуществовать. Как вести себя с деструктивными представителями коллектива? Кого из них можно изменить, а с кем лучше расстаться?
  8. Кови Стивен. «Семь навыков высокоэффективных людей». В своей книге успешный предприниматель и мотивационный лектор посвящает читателей в тонкости самосовершенствования. Автор учит правильно ставить цели, перечисляет навыки, свойственные лидеру.
  9. Чалдини Роберт. «Психология влияния». Научно-популярное произведение, прославившее американского учёного, приоткрывает дверь в сложный мир межличностных взаимоотношений. Книгу стоит прочитать тем, кто хочет лучше понимать окружающих и их мотивы, научиться воздействовать на людей.
  10. Франкл Виктор. «Сказать жизни «Да!». Книга-откровение, написанная для тех, кто утратил жизненные ориентиры, разуверился в своих силах. В основе труда лежат личные наблюдения и переживания Виктора – врача-психотерапевта, прошедшего нацистские лагеря смерти.

Десять книг для саморазвития мужчин и женщин

Большинство мужчин, хотели бы видеть себя успешными, решительными и привлекательными. Какие темы интересует представителей сильного пола? Не только занимательными, но и развивающими бывают мемуары и биографии известных людей. Полезную информацию для себя можно почерпнуть из пособий по имиджелогии, психологии личного и профессионального роста.

  • Барбара де Анджелис. «Секреты о женщинах, которые должен знать каждый мужчина».
  • Вальдшмидт Дэн. «Будь лучшей версией себя!»
  • Грэй Джон. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
  • Ларссен Эрик. «На пределе».
  • Макиавелли Никколо. «Государь».
  • Рэнд Айн. «Атлант расправил плечи».
  • Силиг Тина. «Сделай себя сам».
  • Флассер Алан. «Настоящему мужчине».
  • Хьюмс Джеймс. «Секреты великих ораторов».

Женщин волнует, какую одежду нужно носить, чтобы выглядеть стильно и привлекательно. Помимо моды, их интересуют основы здорового питания и кулинария, воспитание детей и взаимоотношения с мужчинами. Современным дамам не чужды и проблемы профессионального роста.

  • Блюменталь Бретт. «Год, прожитый правильно».
  • Бродски Даниэлла. «Дневник деловой женщины».
  • Грэйс Наталья. «Работа, деньги и любовь. Путеводитель по самореализации».
  • Гудмэн Эми. «Это – надеваем, это – выбрасываем».
  • Лаундес Лейл. «Как влюбить в себя любого».
  • Тим Ганн. «Библия моды».
  • Толстая Наталья. «Поединок с изменой».
  • Харви Стив. «Вы ничего не знаете о мужчинах».

Интересных книг много. Все они, как художественные, так и научные, развивают интеллект, эстетический вкус и душевные качества человека. Именно поэтому важно продолжать читать и внимательно отслеживать появляющиеся новинки.

Ни для кого не секрет, что в сложные моменты жизни очень непросто найти человека, который станет поддержкой и учителем. Именно в такие моменты на помощь приходят книги по самореализации. В подсознании каждой женщины живут необычные возможности и сила духа. Книги о саморазвитии личности для женщин помогут вам выпустить на волю свое сущее, понять себя и получить мощную дозу мотивации.

Мы подобрали для вас 6 книг популярных авторов, которые помогут вам разобраться в себе, получить мотивацию и построить жизнь успешного человека. Мотивирующие книги для женщин познакомят вас с выдающимися методиками личностного роста, учитывающими особенности женской психологии.

Наталья Грейс «Работа, деньги и любовь. Путеводитель по самореализации»

Из книги Натальи Грэйс вы узнаете, как достичь женского успеха в трех основных сферах женщины: сможете построить успешную карьеру, получать достаток и встретить достойного спутника жизни. Автор книги убеждена, что для достижения гармонии женщине необходимо верно расставить приоритеты. Книга поможет вам построить путь к той жизни, о которой вы мечтали.

Наталья Правдина «Я исполняю желания»

Автор книги перенесла величайшие методики Древнего Китая в современную жизнь женщины. Руководство Натальи Правдиной поможет каждой женщине понять силу своего подсознания и научиться исполнять все желаемое по щелчку пальцев. Убедитесь, что жить в соответствии со своими мечтами и целями — легко.

Даниэлла Бродски «Дневник деловой женщины»

Очень легкая книга, поднимающая настроение и открывающая глаза женщины на современную реальность. Даниэла Бродски простым языком пишет об отношениях, любви и призывает мечтать. Книга написана в развлекательном жанре, поэтому изучение данного руководства поможет вам отвлечься от дел и отдохнуть душой.

Элиза Танака «Школа гейши в 10 простых уроках»

Книга будет полезна женщинам, желающим научиться правильно соблазнять мужчину. Автор раскрывает ценные советы и учит быть привлекательной, сексуальной и загадочной женщиной, именно так позиционирует себя современная гейша. Прочитав книгу и внедрив уроки в жизнь, вы научитесь правильно использовать свою сексуальность.

Светлана Кронна «Настольная книга стервы»

Практические советы автора книги о том, как улучшить качество своей жизни и начать строить в отношениях свои правила, помогут вам стать самостоятельной и успешной женщиной. Выбрав правильную модель поведения, женщина может открыть перед собой новые горизонты и начать строить ту жизнь, о которой всегда мечтала. Книга Светланы Кронны получила огромную популярность среди женского населения и будет полезна для женщин любого возраста.

Гарри Адлер «НЛП: искусство получать то, что хочешь»

Мотивирующая книга, в которой автор четко расписывает то, как любой человек может реализовывать себя для получения желаемых целей. Руководство косвенно раскрывает многие секреты, связанные с саморазвитием. Благодаря практическим техникам книги, вы сможете определить истинные цели окружающих людей и научитесь всегда быть в более выгодной для себя позиции.

Мы не гарантируем результат. Достижение тех или иных результатов зависит от способностей каждого человека, уровня подготовки и выполнения всех рекомендаций автора.

ТОП-23 самых лучших книги для саморазвития (2021)

Автор Алексей Шаполов На чтение 12 мин. Обновлено 8 января, 2021

Я прочитал больше 50 книг для саморазвития и сделал для тебя список самых лучших. Теперь тебе не нужно тратить время, ведь всё собрано в одном месте.

1. «Путь к финансовой независимости» Бодо Шефер

Это моя первая книга по саморазвитию. Прочитал я её ещё в 12 лет. И она зацепила меня (но любви не дала), так как в ней поднимался вопрос богатства. Бодо Шефер давал советы по достижению первого миллиона.

Также он привёл стратегию избавления от долгов, рассказал о психологии поражения, привёл немало историй из своей жизни. В общем максимально раскрыл тему.

Советую прочитать каждому, кто хочет исправить своё финансовое положения и жить богато.

Почитать можешь здесь.

2. «Улыбнись, пока не поздно» Александр Свияш

Книга о позитивной психологии. В ней автор говорит о том, как изменить способ своего мышления.

Александр Свияш заявляет, что наши эмоции зависят от ожиданий. Если человек обещал принести деньги и не принёс, мы испытываем разочарование, потому что ожидали, что он выполнит обещание. Если же мы заранее не были в нём уверены, то, скорее всего, сохраним силу духа и как-нибудь переживём это неприятное событие.

Свияш рекомендует вести дневник самоконтроля. В нём он советует помечать события, вызвавшие отрицательные эмоции, и писать, по каким причинам это произошло. Возможно, ты относишься ко всему слишком идеалистически и расстраиваешься, если что-то не соответствует твоим ожиданиям.

К примеру, ты надеялся, что твой друг — профессионал своего дела и выполнит всё качественно, но он не выполнил, и ты расстроился.

В общем читай Александра Свияша, мысли позитивно и улыбайся.

Почитать можешь здесь.

3. «Выйди из зоны комфорта» Брайан Трейси

Исчерпывающее руководство по тайм-менеджменту, личной эффективности и управлению временем. Эта книга обязательна для прочтения каждому, кто заинтересован в саморазвитии.

Брайан Трейси даёт 21 совет о том, как работать максимально эффективно.

Именно у него я почерпнул закон Парето или правило 80/20, метод планирования ABCDE, принцип 3 задач и многое другое.

Если ты прочтёшь книгу «Выйди из зоны комфорта», то сможешь больше ничего не читать на тему тайм-менеджмента.

Почитать можешь здесь.

4. «Ешь, двигайся, спи» Том Рат

Какое же саморазвитие без здоровья? Здоровое тело — здоровый дух. В поддержании крепкого здоровья тебе поможет Том Рат.

Книга разделена на 30 основных глав + введение, заключение и пару вступительных глав. В каждой главе дано 3 практических совета о здоровом образе жизни, которые ты можешь применить прямо сейчас.

В шестой главе Том Рат советует начинать свой поход в магазин с покупки овощей, фруктов, орехов и других полезных продуктов. Ещё он рекомендует заранее планировать свой день, чтобы высыпаться, и оценивать качество сна по 10-балльной шкале.

Почитать можешь здесь.

5. «Думай и богатей» Наполеон Хилл

Нужна порция мотивации? Добро пожаловать к Наполеону Хиллу. Его книга была выпущена в 1930-х годах и с тех пор считается одной из самых лучших в области саморазвития.

Наполеон Хилл потратил более 20 лет на изучение жизни успешных людей. Он вывел формулу достижения успеха. В книге он говорит о том, как верить в себя и правильно желать, как использовать визуализацию, составлять план достижения финансовых целей, избегать ошибок на пути к богатству и так далее.

Почитать можешь здесь.

6. «Деньги. Мастер игры» Энтони Роббинс

Эту книгу я закончил читать несколько дней назад. В ней автор рассказывает о том, как достичь финансовой безопасности, независимости и свободы. Особое внимание уделяет экономии, инвестициям, сокращению выплат по налогам и психологическому настрою.

Если Брайан Трейси написал полное руководство по тайм-менеджменту, то Энтони Роббинс по личным финансам.

Почитать можешь здесь.

7. «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги

Испытываешь трудности с общением? Люди тебе не уважают или считают скучным и депрессивным? Тогда Дейл Карнеги расскажет, как с этим бороться. Он написал более 200 страниц о правилах общения с людьми.

Кроме того Карнеги рассказывает, как выигрывать в спорах и склонять людей к своей точки зрения. То есть говорит о тонкостях общения и влияния.

Почитать можешь здесь.

8. «Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки

Эта книга понравилась мне не за советы, а за мотивацию. Кийосаки льёт много воды, но книга всё равно заслуживает прочтения. Стиль изложения наполнен интересными примерами.

Почитать можешь здесь.

9. «Магия утра» Эл Хэлрод

Хочешь больше успевать? Вставай раньше. Но не просто вставай, а грамотно организуй утреннее время. Эл Хэлрод расскажет тебе о том, как провести своё утро с максимальной пользой.

Он выделяет 6 вещей, которые стоит делать утром, — спорт, чтение, медитация, аффирмации, визуализация и т.д.

Советую прочитать всем, кто решил попробовать стать жаворонком. С помощью рекомендаций «Магии утра» ты сможешь вставать утром легко.

Почитать можешь здесь.

10. «Квадрант денежного потока» Роберт Кийосаки

Ещё один бестселлер от Роберта Кийосаки. В нём он рассказывает о том, что в мире существует 4 типа людей: служащие, индивидуальные предприниматели, бизнесмены и инвесторы.

Кийосаки объясняет, почему невозможно стать богатым, если продолжать работать на кого-то. Даёт руководство, которое позволит тебе переместиться в правую часть «Квадранта денежного потока», то есть стать бизнесменом или инвестором и обрести финансовую независимость.

Почитать можешь здесь.

11. «Мани, или азбука денег» Бодо Шефер

Художественная версия «Пути к финансовой независимости». Она рассказывает об истории девочки Киры, которая с помощью говорящего пса освоила денежные принципы, накопила много денег и помогла родителям избавиться от долгов.

Книга подойдёт для тех, кто не любит скучные рассуждения, схемы и таблицы. Здесь всё объясняется наглядно, через художественное повествование.

Почитать можешь здесь.

12. «Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь

В книге рассказывается о здоровом питании, физической активности и духовной сфере человека.

Бретт Блюменталь верит, что у нас не получается правильно жить и питаться потому, что мы берёмся за слишком многое сразу.

Её рекомендация следующая: каждую неделю в течение в года внедрять себе одну из 52 привычек, которые ты найдёшь на страницах книги.

Почитать можешь здесь.

13. «Четырёхчасовая рабочая неделя» Тим Феррис

В этой книге ты узнаешь, как перестать быть офисным планктоном и перейти на удалённую работ. Тим Феррис подробно расскажет о том, как создать пассивный источник дохода. Он даст много полезных правил, с помощью которых ты сможешь работать быстрее, эффективнее и продуктивнее.

Почитать можешь здесь.

14. «Самый богатый человек в Вавилоне» Джордж Клейсон

Книга составлена в виде рассказов о жителях Древнего Вавилона. Эти небольшие истории-притчи научат тебя 5 законам богатства и 7 правилам обогащения.

Джордж Клейсон создал своё произведение в 30-годах прошлого века. Оно до сих пор не теряет актуальности, так как принципы богатства остаются прежними.

Почитать можешь здесь.

15. «Миллионер за минуту» Хансен Марк Виктор, Роберт Аллен

Авторы книги поставили следующую цель: создать своими усилиями миллион миллионеров. Они верят, что богатство — это хорошо, потому оно улучшает жизнь людей. Роберт Аллен и Виктор Хансен с удовольствием делятся своими советами по достижению первого миллиона.

Книга разделена на две части: «техническую» и «художественную». Они чередуются. Одни страницы авторы пишут обычным, «логическим» языком, а другие представляют в виде истории Мишель Эриксен, которая, чтобы вернуть своих детей, решила заработать 1 000 000$.

Почитать можешь здесь.

16. «Чудо голодания» Пол Брэгг

«Чудо голодания» понравится всем, кто ведёт здоровый образ жизни. Пол Брэгг рассказывает о преимуществах лечебного голодания. Он делится советами о том, как правильно голодать с максимальной пользой для здоровья.

Конечно, некоторые моменты книги вызывают недоверие. Например, когда Брэгг говорит, что с помощью голодания вывел из организма ртуть. Учёные заявляют, что это невозможно. Сам Брэгг не предоставил своим словам никаких доказательств.

Прочитай «Чудо голодания», если ты борешься с лишним весом и хочешь жить здоровой и счастливой жизнью.

Почитать можешь здесь.

17. «Психология продаж» Брайан Трейси

Уметь продавать должен каждый. Продавать можно не только товары, но и себя. Когда ты пытаешься кого-то убедить, ты «продаёшь» человеку определённые мысли.

Об искусстве продаж можно узнать в книге Брайана Трейси. В ней он делится рекомендациями, которые опробовал на себе. Думаю, ему стоит доверять, так как он начал карьеру с агента по продажам, а в конце пришёл к миллионному состоянию.

Из названия понятно, что речь идёт о психологии продаж. Брайан Трейси говорит о том, как настроить себя на успешные продажи, как понравиться клиенту и т.п. Занесите «Психологию продаж» в свой список лучших книг для саморазвития.

18. «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови

Хочешь жить максимально эффективно? Добро пожаловать к Стивену Кови. В своём бестселлере он делится 7 навыками успешных людей. Это не советы из ряда «экономь, инвестируй и живи счастливо». Его рекомендации касаются самых основ.

В частности, он рассказывает о том, как достигать целей, планировать жизнь, взаимодействовать с людьми. У него я почерпнул идею синергии — силы, которая появляется в результате взаимодействия команды людей.

Почитать можешь здесь.

19. «Тайм-драйв» Глеб Архангельский

Хотя я сказал, что после «Выйди из зоны комфорта» вам не надо ничего читать о тайм-менеджменте, сделайте исключение для «Тайм-драйва». Эта книга написана нашим соотечественником. Глеб Архангельский объясняет, как управлять своим временем и работать продуктивно в суровых российских условиях.

Почитать можешь здесь.

20. «Психология влияния» Роберт Чалдини

Эта книга не совсем в тему, потому что она не о саморазвитии, а о психологии. Роберт Чалдини рассказывает о том, как нами манипулируют и как мы можем с этим бороться. Он приводит множество интересных исследований и историй из жизни.

Из книги я узнал о правиле взаимного обмена, о принципе социального доказательства, о принципе последовательности и многом другом.

Если ты хочешь избежать чужого влияния, обязательно прочти её в ближайшее время. Или, как я, прослушай аудиоверсию.

Почитать можешь здесь.

21. «К чёрту всё! Берись и делай!» Ричард Брэнсон

Ричард Брэнсон, основатель Virgin Group, рассказывает о том, что ему известно о достижении успеха. Значительную часть книги он отводит своей биографии, а особенно детству. Ведь именно в детстве он проявил предпринимательские способности и обнаружил принципы успешной жизни.

Почитать можешь здесь.

22. «Гении и аутсайдеры» Малькольм Гладуэлл

«Гении и аутсайдеры» Малькольма Гладуэлла — это книга о том, почему успешные люди добиваются успеха. Из неё ты узнаешь, что общего у Билла Гейтса, канадских хоккеистов и музыкальной группы «Битлз».

Самое интересное, что все выводы подтверждены научными исследованиями.

Ещё отмечу, что именно в «Гениях и аутсайдерах» Гладуэлл впервые сформулировал правило 10 000 часов.

Почитать можешь здесь.

23. «Голубые зоны. 9 правил долголетия» Дэн Бюттнер

Закончу я свой список лучших книг для саморазвития здоровым образом жизни. Дэн Бюттнер со своей командой изучил, как питаются долгожители. Он провёл исследования в следующих местах: на острове Икария, в Окинаве, Сардинии, на полуострове Никоя и в Лома-Линде. Исходя из этого, он сформулировал правила долголетия. С их помощью ты сможешь дожить и до 90, и до 100 лет.

Автор не просто делится советами. Он подробно объясняет, как применить их в реальной жизни. В конце приводит 77 рецептов от долгожителей всего мира.

Почитать можешь здесь.

Бонус #1. «Мечтать не вредно» Барбара Шер

Я недавно начал читать эту книгу. Поэтому могу мало о ней рассказать.

Барбара Шер пишет о том, как достигать свои мечты. В книге ты найдёшь много интересных упражнений, которые помогут тебе раскрыть свои таланты.

Бонус #2. «Четвёртая мировая война» Андрей Курпатов

Прочитал эту книгу перед Новым Годом.

После её прочтения стало немного страшно из-за мысли о том, к чему могут привести современные технологии. Особенно создание искусственного интеллекта.

Бонус #3. «Жизнь 3.0: быть человеком в эпоху искусственного интеллекта» Макс Тегмарк

Если прошлая книга немного попахивает попсой, то вот эта — прекрасный труд, в котором автор с научной точки зрения рассуждает о всех возможных вариантах развития ИИ и нашего будущего.

Резюме

На мой взгляд, это лучшие книги для саморазвития:

«Путь к финансовой независимости» Бодо Шефер

«Улыбнись пока не поздно» Александр Свияш

«Выйди из зоны комфорта» Брайан Трейси

«Деньги. Мастер игры» Энтони Роббинс

«Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги

«Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки

«Квадрант денежного потока» Роберт Кийосаки

«Мани, или азбука денег» Бодо Шефер

«Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь

«Четырёхчасовая рабочая неделя» Тим Феррис

«Самый богатый человек в Вавилоне» Джордж Клейсон

«Миллионер за минуту» Хансен Марк Виктор, Роберт Аллен

«Психология продаж» Брайан Трейси

«Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови

«Психология влияния» Роберт Чалдини

«К чёрту всё! Берись и делай!» Ричард Брэнсон

«Гении и аутсайдеры» Малькольм Гладуэлл

«Голубые зоны. 9 правил долголетия» Дэн Бюттнер

Если ты осилил этот список, поздравляю, бро! Напиши в комментариях название 1 книги которую, сюда можно добавить.

4.5 / 5 ( 2 голоса )

Что почитать для саморазвития женщине? «Книги, развивающие нас»

Что необходимо прочитать женщине для ее саморазвития?

Список книг по саморазвитию, которые нужно почитать женщине

  • Наталья Толстая «Поединок с изменой»

Книжечка о том, как правильно встретиться «взглядом к взгляду» с настоящей изменой и как не сойти с ума после встречи с ней. Практически все мужчины, увы, способны на измену. И нет гарантии, что самый верный супруг никогда «налево» не пойдет. Не хотите искать ответы на вопросы при помощи книг – нанимайте детектива или следите сами за своим любимым!

  • «Настольная книга стервы» — написала Светлана Кронна

Мужчины очень любят, но боятся любую женщину, поведение которой можно назвать (смело) стервозной. Заставьте мужчину себя бояться и любить! Сочетание любви и страха — это сильное и надежное (крепкое) сочетание, которое сыграет важнейшую роль в будущем.

  • «Думай и богатей» — писатель Наполеон Хилл

Замечательное пособие, которое способно научить жить по-другому, по «преуспевающему» жизненному плану. Прочитайте книгу от начала и до самого конца! Старайтесь «вчитываться» и в некоторые скучноватые моменты. Они встречаются в любом издании. Однако без таких моментов любая книга теряет «изюминку смысла».

  • Томас Стэнли «Мой сосед – миллионер»

Вас шокирует это книжное содержание! Почему? Хотя бы потому, что вы узнаете, какие каверзные вопросы задают люди сами себе, имеющие маленький или средний достаток. Разве у вас не было такого желания? Проверьте!

  • «Никогда не ешьте в одиночку» — Кейт Ферацци

Книга подскажет, как правильно познакомиться и продолжить знакомство дальше. А так же вы узнаете о том, как «притягивать» к себе успех. А вот это уже действительно интересно!

  • Джоан Харрис «Ежевичное вино»

Вы хотите сбежать в далекое прошлое? Вы вообще разучились любить собственную жизнь? Вы перестали вообще понимать что-либо? Читайте эту книжечку!

  • «Психология лжи» — писатель Пол Экман

Люди врут и врут частенько! Иногда складывается такое впечатление, что они любят это делать, что ложь помогает им проживать день за днем. Содержание данной книги поможет вам понять, где правда, а где – «совсем неправда». Мимика и жесты вам в помощь!

  • Иван Бунин «Легкое дыхание»

В строчках этой книжечки вы «отыщите» раскрытие секретов о том, какое качество ценится мужчинами в женщинах в особенном смысле и в особенной степени. Заинтригованы? Замечательно! Это значит, что вы будете скоро отдыхать с чтением, а не в одиночку!

  • Сергей Комаров «Если этому быть – это зависит от меня!»

Книга поможет найти себя. Благодаря ее страничкам вы сможете взять от жизни все по-максимуму! Стоит только набраться терпения и очень внимательно перечитать книжечку несколько раз. Если понадобится…. То и три, четыре, пять….

  • Адам Джексон «Десять секретов счастья»

Старый китаец «поделится» с вами необыкновенными секретами счастья. Они не просто будут положены вами на полку! Вы сможете применить их в своей жизни.

  • Виктория Исаева «Как похудеть без диет? Сорок девять простых правил»

В книге рассказывается о причинах набора веса. Естественно, и об избавлении от них тут тоже говорится. Читайте! Книжка вернет вам или прежний вес (которым вы были довольны), или шикарнейшую стройность.

  • «Самоучитель по развитию интуиции» — написала Лора Дэй

Книжечка читается очень и очень легко. Вы и оглянуться не успеете, как овладеете всеми интуитивными навыками. Но вы определитесь (прежде чем перечитывать это издание), нужно ли вам настоящее овладение этими «чародейственными» навыками.

Вам хочется прочесть много – много книг, но быстро устают глаза?

Что еще женщине можно почитать для саморазвития? — На этот случай есть замечательные аудиокниги! Их необходимо слушать, а не читать, напрягая зрение. Кстати, много книг, которые описаны выше, есть в аудио — варианте. Нужно поискать хорошенько в интернете. Чего только нету в его «паутинках»!

Правила чтения книг для саморазвития

Советы

  • Вспомните, что такое студенческая жизнь

Просто конспектируйте прочитанное. То, что кажется вам полезным и важным. Так вы поймете, что прочитали книгу не впустую.

  • Купите много ручек. Или стержней!

Чтобы было чем писать в любой момент времени. Можете воспользоваться компьютером. В нем редактировать найденную информацию будет проще.

  • Дочитывайте книги до конца и перечитывайте, если что-то осталось для вас непонятым..

Не стоит бросать прочтение на половине пути! Иначе покажите свою слабость, и вам будет стыдно.

  • Не ленитесь перечитывать старые книжки, которые вы читали когда-то раньше

Вы удивитесь, но вам удастся найти такую информацию, которую вы не смогли (по каким-либо причинам) найти.

  • Зайдите в библиотеку

Попросите списочек книг, которые имеются в наличии. Выбирайте несколько наименований. Берите и обещайте себе же самой прочитать все, что взяли.

  • Рассказывайте об интересном прочитанном своим лучшим подружкам

Но выбирайте в собеседники тех людей, которым это действительно будет интересно. Не навязывайтесь! Вы не имеете на это никакого права.

  • Оберегайте все накопленные знания и не забывайте их!

Они помогут вам во многих ситуациях. Даже в самых непредвиденных.

Зачем читать книги и самостоятельно развиваться?

Решайте и определяйтесь сами, зачем вам это нужно, и нужно ли вообще. Известны случаи, когда женщина хватается за чтение умных книжек, чтобы «догнать» в интеллекте своего супруга или молодого человека. Любую женщину с таким «пониманием реальности» тоже можно понять. Они боятся глупыми показаться, или брошенными оказаться.

Почему девушки и женщины читают книги?

Потому что им нескучно, потому что они жаждут новых и новых знаний, потому что им уютно находится рядышком с книгами.

Читайте и развивайтесь! Читайте и получайте удовольствие! С книгами стоит учиться дружить! Попробуете – понравится. Не забудьте попробовать!

Что нужно почитать для саморазвития — Вы уже знаете…

Совершенствуйтесь и развивайтесь!

Эти — Книги должен прочесть каждый человек!

Очень интересные — Книги для девушек!

Ваши жизненные показатели — Уверенность и Успех!

6 лучших книг по саморазвитию, для тех кто хочет развиваться

Мотивирующих книг по саморазвитию написано немало. В нашей ТОПе мы собрали замечательные труды, освещающие различные аспекты жизни человека. Они обязательно найдут отклик у людей любознательных, тех, кто стремится стать лучше, умнее, успешнее и, конечно же, счастливее. Вдохновляйтесь!

Меню статьи:

1. “Будь лучшей версией себя”, Дэн Вальдшмидт

Вдохновляющие истории успеха для тех, кто стремится вверх

Коротко об авторе: Дэн Вальдшмидт – популярный бизнес-стратег, спикер, автор статей, владелец компании Waldschmidt Partners International, успешный блоггер. Дэн не понаслышке знает, как это преодолевать себя – он регулярно участвует в ультрамарафонах и суточном беге.

Книга “Будь лучшей версией себя” – это сборник вдохновляющих историй успеха замечательных людей. Герои Вальдшмидта представляют различные сферы человеческой деятельности, в его книге нашлось место бизнесменам, актерам, спортсменам, шеф-поварам, врачам… Список довольно длинный, однако у всех персонажей есть кое-что общее – их не сломили неприятности, они не остановились на достигнутом и стали лучшими версиями себя.

Увлекательные жизненные истории перемежаются с рассуждениями автора и его полезными советами, о том, как стать целеустремленнее, дисциплинированней, как наладить взаимоотношения с другими людьми, управлять собственными поступками, избавиться от страха и быть бойцом.

“Эта книга о важных истинах, о которых не принято говорить и которые вы не найдете в типичной литературе по достижению успеха. Это закулисный взгляд на боль, страх, любовь и другие важные чувства, от которых зависит успех, каким бы ни был ваш путь к нему”.

2. “Выйди из зоны комфорта”, Брайан Трейси

21 метод повышения эффективности

Коротко об авторе: Брайан Трейси – культовая фигура в области психологии успеха. На его счету около 60 книг, многочисленные статьи, лекции, тренинги и обучающий видео-проект “Психология достижений”, который в 90-е стал настоящим бестселлером. Но главным примером головокружительного успеха является судьба самого Трейси, который будучи выходцем из бедной семьи прошел путь от разнорабочего на лайнере до вице-президента в крупной компании по продажам.

Книга “Выйди из зоны комфорта” носит два подзаголовка “Измени свою жизнь” и “21 метод повышения эффективности”. Автор убежден, что для достижения успеха не стоит ждать удачного случая или работать днями и ночами, важно научиться грамотно распределять свое время, раз и навсегда забыть о лени и эффективно работать.

[alert type=white ]Его главный месседж – не стоит компенсировать нехватку времени за счет увеличения нагрузок, вам все равно не успеть переделать все за отпущенный вам срок. Есть другой выход – “изменить подход к работе, приобрести навык правильно реагировать на нескончаемый поток каждодневных обязанностей.[/alert]

И тогда вы станете хозяином своего времени и своей жизни”. Как это сделать и почему для этого нужно “покидать зону комфорта”, читайте в бестселлере Брайана Трейси.

Бизнес-тренер Владимир Герасичев, написавший предисловие к изданию, назвал книгу Трейси “руководством к действию”, сборником “простых и коротких шагов, с помощью которых вы, действительно, сможете достигнуть поставленных целей”. От себя добавим, что “Выйди из зоны комфорта” написана очень понятным языком, изобилует остроумными замечаниями, яркими жизненными примерами и хорошо узнаваемыми культурными аллюзиями. А главное – она полезна всем, даже если задач у вас поменьше, чем у руководителя крупного холдинга.

3. “Как привести дела в порядок”, Дэвид Аллен

Повышаем эффективность без стресса по методике GTD

Коротко об авторе: Дэвид Аллен – один из самых знаменитых теоретиков в сфере продуктивности и личной эффективности, автор методики управления временем Getting Things Done (“доведение дел до конца”), которая составила достойную конкуренцию мегапопулярной технологии тайм-менеджмента. Аллену 71 год, но он продолжает проводить тренинги для сотрудников крупнейших компаний мира и публиковаться в культовых американских журналах, а его книга “Как привести дела в порядок” не прекращает переиздаваться на десятках языков.

Книга Дэвида Аллена – это пошаговая трактовка его методики GTD, основной постулат которой освобождение сознания от многочисленных задач и перенесение их на внешний носитель. В качестве носителей могут выступать различные бумажные и электронные системы планирования, начиная от простейших стикеров и заканчивая облачными хранилищами. Модель управления рабочим процессом по Аллену состоит из пяти шагов (сбор, обработка, организация, обзор и выполнение), в книге убедительно описана важность каждого из шагов, способы их организации и реальные результаты, которые они приносят.

“Искусство расслаблять сознание и способность освобождать его ото всех забот и переживаний, вероятно, является одним из величайших секретов великих людей”.

Хотите управлять своим временем, быть активными и продуктивными, раз и навсегда избавиться от стресса и груза нерешенных задач? Безусловно, хотите! Тогда книга Дэвида Аллена то, что вам нужно.

4. “Психология лжи”, Пол Экман

Исследование, легшее в основу культового сериала

Коротко об авторе: Пол Экман – психолог, заслуженный профессор Калифорнийского университета Сан-Франциско, автор многочисленных работ по исследованию невербального поведения, знаток психологии эмоций и “распознавания лжи”. Именно Экман был консультантом популярного сериала “Обмани меня” и стал прототипом главного героя Кэла Лайтмана, роль которого воплотил на экране Тим Рот.

Книга Экмана – в своем роде явление уникальное, в ней представлен научный взгляд на понятие ложь и разновидности лжи. Вы познакомитесь с технологиями распознавания обмана по словам, голосу и пластике, узнаете, какие вопросы следует задавать лжецу, чтобы вывести его на чистую воду, рассмотрите принцип работы детектора лжи и раскроете самые громкие обманы в истории человечества.

“Мы можем лгать или говорить правду, заметить обман или пропустить его, заблуждаться или узнать истину. У нас есть выбор”

Раз уж мы говорим о лжи, будем честны – после прочтения одной книги вы не станете столь виртуозны, как любимый экранный персонаж Кэл Лайтман, но уровень вашей проницательности и внимательности к деталям значительно возрастет. Многие приемы, описанные Экманом, вы сможете с успехом применять в быту и на работе. Кроме того, издание содержит множество иллюстраций, таблиц и специальных опросников, по ходу чтения используйте эти материалы на практике и не давайте врунишкам обвести вас вокруг пальца!

5. “Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей”, Дейл Карнеги

Настольная книга счастливого человека

Коротко об авторе: Дейл Карнеги – легендарный педагог, оратор-мотиватор, автор книг по психологии и мотивации. Несмотря на то что умер Карнеги в середине ХХ века, его работы не теряют актуальности в наши дни и продолжают переиздаваться огромными тиражами. Главная заслуга этого человека в том, что он перенес разработки психологов-современников в практическую область и рассказал о сложном простым, доступным языком. Его роль в популяризации психологической науки неоценима.

“Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей” – третья и, пожалуй, самая популярная книга Дейла Карнеги, перечитывать которую можно на протяжении всей жизни, так что она обязательно должна стать достоянием вашей домашней библиотеки. В ней собраны практические советы о том, как располагать людей к себе, переубеждать собеседников, делать семейную жизнь счастливее и даже изменять людей, не нанося им обиду.

Труд Карнеги – не просто сборник назиданий, а живое полотно из человеческих судеб, которые старательно собирал автор. Они в симбиозе с наукой, личными исследованиями мистера Карнеги и наблюдениями мудрейших представителей различных сфер деятельности создают яркую, красочную и невероятно жизненную книгу, которая непременно поможет вам стать лучше, целостнее и счастливее.

“Поступайте так, как если бы уже были счастливы”

6. “Как читать, запоминать и никогда не забывать”, Марк Тигелаар

Коротко об авторе: Марк Тигелаар – нейропсихолог, авторитетный специалист в области исследования мозга и создатель принципиально нового метода запоминания больших объемов информации UseClark. Он проводит тренинги по всему миру, выступает на ТВ, а результаты своих исследований отображает в увлекательных книгах, которых на счету молодого гения уже четыре.

На заре своей карьеры Марк часто задумывался о том, как много времени современный человек тратит на чтение необходимой ему информации и как мало он запоминает.

[alert type=white ]Цифры красноречиво подтвердили его размышления – в сутки мы тратим более двух часов на чтение, но на следующий день забываем 70% прочитанного. Продолжая заниматься наукой, Тигелаар разработал собственную методику, в основе которой 8 принципов работы мозга. Результаты применения методики оказались впечатляющими + 30% к продуктивности и + 2 дополнительных часа в день.[/alert]

В книге емко и кратко описан каждый из восьми принципов работы мозга. Для того чтобы информацию было легче усваивать (ведь вы еще только учитесь мастерству продуктивного скорочтения), текстовый материал дополняют наглядные схемы и тематические рисунки. В начале своего труда автор даже поместил главу о том, как лучше всего читать эту книгу и проанализировал социокультурную ситуацию, в которой оказался современный человек. “Как читать, запоминать и никогда не забывать” воспринимается с таким же азартом, как художественная литература, и будет актуальна для каждого.

Также вы можете прочитать другой книги про скорочтение, Книга Питара Кампа – Скорочтение. Успешного вам саморазвития.

4 / 5 ( 6 голосов )

ТОП-10 книг по саморазвитию, которые стоит прочитать каждой женщине

Как женщине стать уверенной в себе и понять, чего она хочет от жизни? Мы сделали подборку книг, которые помогут узнать себя эмоционально и физически, наладить связь с окружающими и разобраться в истории. В подборке – топовые научно-популярные бестселлеры, которые будет полезно прочитать каждой женщине.

1.«Я – женщина. Всё о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом», Ольга Белоконь. Название книги говорит само за себя. Автор – практикующий врач акушер-гинеколог – подробно и понятно рассказывает о женском здоровье. Эта книга – настоящая энциклопедия для современных женщин. В ней есть всё, что нужно знать о своем организме: гормоны, менструация, женские болезни, беременность. Первая книга Ольги Белоконь «Я беременна, что делать?» разошлась тиражом в 34 тысячи экземпляров.

2. «Viva la vagina», Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль. Эта книга также посвящена женскому здоровью. Авторы – студентки из Норвегии – подробно развеивают мифы, связанные с женским телом. «Viva la vagina» – пособие для девочек, девушек и женщин. Эту книгу стоит прочитать каждой и передать своей подруге.

2. «Говори красиво и уверенно», Евгения Шестакова. Цель этой книги – с помощью развития голоса и речи повысить свою успешность. Книга не просто даёт теоретическую базу, а работает по принципу тренинга. Прочитав её и выполнив все упражнения, можно самостоятельно избавиться от недостатков в своей речи.

4. «Психология эмоций», Пол Экман. Автор – популярный американский психолог, специалист в области эмоций и «распознавания лжи». В этой книге он пишет о том, как распознавать, оценивать, корректировать эмоции на стадиях возникновения. Здесь приведены интересные факты, случаи из жизни и практические советы.

5. «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно», Ларри Кинг. Автор – известный американский теле- и радиоведущий. Он взял интервью у сотни знаменитостей, в том числе и президентов. Ларри Кинг пишет, о чем разговаривать с незнакомыми людьми, как выступить на публике и как относиться к своим неудачам. Эта книга будет полезной для тех, кто работает в сфере коммуникаций.

6. «Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам», Наталья Зубарева. Врач-эндокринолог поднимает самые волнующие женщин темы. Как правильно снизить вес, как избавиться от бессонницы, нормализовать женский цикл, иметь идеальную кожу, ногти и волосы – всё это можно найти в книге.

7. «Как хочет женщина», Эмили Нагоски. Эта книга – бюджетный вариант похода к сексологу. Она построена на практических методиках, которые позволят наладить свою личную жизнь. Книга поделена на четыре части, каждая из которых посвящена одному из важных аспектов – анатомии, влиянию культуры, научным данным о возбуждении и желании, а также оргазму.

8. «Тонкое искусство пофигизма», Марк Мэнсон. Популярный блогер предлагает читателям отказаться от повседневной тревожности и обеспокоенности виз-за нехватки денег, успеха и подписчиков в Instagram. Мэнсон предлагает задуматься об иной философии жизни и приводит примеры знаменитых людей, которые ей последовали.

9. «Sapiens. Краткая история человечества», Юваль ной Харрари. Книга – ликбез всего курса в истории. Если вы невнимательно слушали учителя на уроках истории и хотите в ней разобраться, то эта книга для вас. В занимательной и лёгкой форме автор рассказывает, как ход истории формировал человеческое общество. Также писатель прослеживает связь между событиями прошлого и проблемами современности и заставляет читателя задуматься об устоях окружающего мира.

10. «Искусство любить», Эрих Фромм. Автор книги – психолог и философ. Фромм даёт несколько собственных представлений о любви и заставляет задуматься о собственных чувствах.

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram

5 лучших книг по саморазвитию — Колесо жизни

Возможно ли прожить жизнь и насладиться ею сполна? Как определить и достичь нужных целей в кратчайшие сроки? Что нужно, чтобы работать в разы эффективнее? Жизненный путь относительно недолгий для того, чтобы расходовать его на вещи, которые не доставляют удовольствия. Важно регулярно пополнять свои знания, прилагать усилия для саморазвития. И, конечно же, лучшие помощники в этом — книги. Мы подобрали пять лучших книг, которые помогут сделать долгожданный шаг вперед и улучшить качество вашей жизни.

«7 навыков высокоэффективных людей», автор: Стивен Р. Кови

  • О книге: каждый, кто хотя бы однажды задавался вопросом «Что почитать для саморазвития?», точно слышал об этой книге. Это научное пособие для тех, кто хочет быть продуктивным, обладать лидерскими качествами и повысить собственную значимость. Вся книга построена вокруг семи основных навыков. Автор предлагает читателю практический инструмент, который поможет ближе познакомится с самим собой и узнать больше о влиянии на других людей.
  • Особенность: легкие для понимания методы помогут определить цель и добиться успеха. Для лучшего восприятия используются практические таблицы и схемы.
  • Кому стоит читать: начинающим предпринимателям и «акулам» бизнеса. Всем, кто хочет улучшить свой бизнес или свою личную жизнь.

«Магия утра», автор: Хэл Элрод

  • О книге: как много тех, кто миллион раз, если не больше, начинал новую жизнь с понедельника. Так почему-то принято, нам удобно оттягивать важное на потом. Но еще больше тех, кто обещал завтра проснуться пораньше. Каждое утро мы усердно откладываем момент пробуждения и ставим будильник на попозже. Джордж Лоример, американский писатель и журналист сказал: «Просыпайтесь с чувством решительности, если хотите засыпать с чувством удовлетворения». Именно об этом американский бизнесмен и коуч Хэл Элрод написал свой очередной бестселлер. Его личная история изменилась в тот день, когда он решил проснуться раньше обычного. Сотни тысяч людей по всему миру последовали его примеру. Они научились подниматься раньше с кровати без особых усилий и теперь успевают значительно больше и лучше.

По мнению автора, данное издание поможет снизить уровень стресса, повысить продуктивность, улучшить общее состояние здоровья и наконец-то стать тем, кем хочется.

  • Особенность: учит оптимистично мыслить и жить, как когда-то мечталось. Вдохновляет.
  • Кому стоит читать: книгу стоит прочитать абсолютно всем, без исключения.

«Думай и богатей», автор: Наполеон Хилл

  • О книге: если коротко, то книга показывает, как добиться финансового успеха в жизни. Но, кроме того, это сборник практических советов для достижения успеха в абсолютно любой сфере. Автор предлагает уникальную философию, которая строится на семи китах: самовнушение, знания, воображение, работа и успех, настойчивость, подсознание, страх. По его мнению, это основные принципы и неотъемлемая часть удачи и богатства.
  • Особенность: читается на одном дыхании.
  • Кому стоит читать: тем, кто в поисках себя и своего предназначения.

«Кто заплачет когда ты умрешь? Уроки жизни от монаха, который продал свой «Феррари», автор: Робин С. Шарма

  • О книге: как и ее популярная во всем мире предшественница, это особенная книга способна стать путеводной нитью в новую замечательную жизнь. Робин Шарма дает несложные ответы на вечные вопросы «Как избавиться от стресса?» или «Как найти свое предназначение?». Уже традиционно, канадский писатель говорит о важном и дает практические рекомендации на злобу дня. Читается легко и непринужденно.
  • Особенность: автор в интересной манере показывает как отыскать духовность, душевное спокойствие, освободить мысли от бесполезных вещей и прожить жизнь в согласии с собой и окружающим миром.
  • Кому стоит читать: всем желающим изменить себя в лучшую сторону.

«Психология убеждения» , автор: Роберт Б.Чалдини

  • О книге: каждому из нас случалось сталкиваться с тем, что наши запросы никак не выполняются, пожелания остаются неуслышанными, а просьбы — неучтенными. По какой причине так случается и как поступать в таких ситуациях? Решения этих проблем вы отыщите на страницах книги. Исследование учит свободно преодолевать наиболее сложные проблемы: откровенно, нравственно и безупречно выстраивать взаимоотношения с другими людьми.
  • Особенность: хотя книга имеет научное основание, читается очень легко. Научит сознательно замечать приемы воздействия со стороны.
  • Кому стоит читать: тем, кто хочет быть убедительным и распознавать манипуляции других. Осведомлен, значит — вооружен.

Надеемся, что эта подборка станет для вас настоящим кладезем советов и вдохновит на новый мир бесконечных перспектив. Ведь так важно, проживая каждый день, становиться лучшей версией себя.

Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!

27 книг, которые должна прочитать до 27 лет каждая девушка

Список книг, которые стоит прочесть и сохранить у себя, даже если вам больше 27-ми

Автор Клубер На чтение 9 мин. Просмотров 12.9k. Опубликовано 27.04.2015

1. Жизнь взаймы

Мужчина, его автомобиль, хрупкая девушка, умирающая от туберкулеза. Героиня тратит все деньги на платья Balenciaga, а герой очень хочет верить в лучшее. Ироничный и абсурдный финал переворачивает эту сентиментальную историю с ног на голову. Если верить в сомнительный тезис о том, что каждая девушка в 17 лет должна читать Ремарка, то пусть уж это будет “Жизнь взаймы”.

Скачать электронную книгу

2. Портрет Дориана Грея

Прекрасный и капризный юноша Дориан не хочет стареть. Талантливый художник Бэзил пишет его портрет и, сам того не зная, в буквальном смысле передает на холсте его душу. Теперь Дориан навеки молод, а портрет стареет вместо него. Прекрасный мистический роман про наивный эгоизм юных, про аморальность красоты и про то, как на самом деле страшно никогда не меняться.

Скачать электронную книгу

3. Повелитель мух

Жуткая книга про развлечения английских школьников на необитаемом острове. Маленькие мальчики проживают эволюцию наоборот, превращаясь, из цивилизованных детей в злых, диких зверушек, культивирующих страх и силу, способных на убийство. История про свободу, которая предполагает ответственность, и про то, что юность и невинность – вовсе не синонимы.

Скачать электронную книгу

4. Ночь нежна

Дорогие машины, виллы на Лазурном берегу, шелковые платья – а счастья нет. Любовный треугольник с участием врача по имени Дик, его молодой невротической жены Николь и юной легкомысленной актрисы Розмэри – главный роман о любви, силе и слабости.

Скачать электронную книгу

5. Бойня номер пять

Подзаголовок романа – “Крестовый поход детей” – самое правильное определение Второй мировой войны. Это война, на которую пошли дети – 17-летние мальчики с отсутствующими мозгами. Главный герой совершает бесконечный перемещения во времени, вспоминая свой бессмысленный и совсем не героический поход против Мирового зла. В этой книге про войну – ни одной батальной сцены. Только глупость и абсурдность всей затеи глазами живого юноши.

Скачать электронную книгу

6. Лолита

Можно бесконечно спорить о том, что это было – грязное извращение или чистое чувство, провокация или исповедь. Все неважно. Прочитать эту книгу про взаимоотношения сорокалетнего Гумберта и его тринадцатилетней падчерицы стоит хотя бы для того, чтобы понять, почему все мы иногда ведем себя так странно, общаясь со взрослыми мужчинами.

Скачать электронную книгу

7. Заводной апельсин

Бунтарская, культовая, жестокая и очень подростковая книга. ЕЕ стоит прочитать, когда тебе 16, или не стоит читать вообще. Главный герой – юноша Алекс, хулиган, садист и жуткое чудовище насилует, убивает, говорит на странном сленге и неожиданно трансформируется в добропорядочного гражданина, сотрудника музыкального архива. Логики нет, есть только чудо, но вполне объяснимое – Берджесс начинал писать роман, думая, что умрет, а закончил, уже зная, что смертельный диагноз был ошибкой.

Скачать электронную книгу

8. Легкое дыхание

Важный рассказ про гимназистку Олю Мещерскую, женственность и первый секс, влюбленного офицера и выстрел на вокзале. “Легкое дыхание” – это то важное качество девушек, которое заставляет мужчин сходить с ума от любви, а самих юных барышень – непростительно легкомысленно относиться к собственной жизни.

Скачать электронную книгу

9. Превращение

Кафка – писатель сложный мрачный. Юной девушке полюбить его непросто. Но попробовать надо. Новелла “Превращение” – абсурдистский памфлет на тему человеческого одиночества. Молодой коммивояжер Грегор в одно прекрасное утро просыпается омерзительной сороконожкой, тараканом, жуком, мерзкой гадостью, на которую его родная семья даже взглянуть боится. Если оставить в стороне модернистские шалости автора, понимаешь, что это все про жизнь, про иллюзорность любви, про уродство и одиночество каждого.

Скачать электронную книгу

10. Любовница французского лейтенанта

Каждый день на берегу моря стоит молодая женщина в черном и смотрит на горизонт. Женщину зовут Сара и ходит слух, что она ждет обесчестившего ее любовника-моряка. Молодой мужчина собирается женится на юной очаровательной девушке. Но однажды видит женщину в черном, и все идет наперекосяк. Женится он или даст волю чувствам? Тебе решать. Гениальный Фаулз написал два варианта финала, чтобы показать, что совесть – это индивидуальный выбор.

Скачать электронную книгу

11. Милый друг

Классический французский роман с “антигероем” в главной роли. Молодой журналист Жорж Дюруа пытается пробиться в Париже. Он бездарен, жаден, труслив и безграмотен. Зато очень красив. Страшная история про то, как умные и талантливые женщины становится жертвами собственной слепоты. Этот роман – прививка от историй с альфонсами на всю жизнь.

Скачать электронную книгу

12. Алиса в стране чудес

Великая сказка, посвященная маленькой девочке, знакомой автора. “Лолита” без признаков секса. “Алису” полезно перечитывать во взрослом состоянии, чтобы развивать фантазию, неожиданный взгляд на вещи и чувство юмора.

Скачать электронную книгу

13. Джен Эйр

Бедная, некрасивая гувернантка с железной волей – самый неожиданный персонаж для романа эпохи Викторианской Англии. Джен Эйр первая говорит мужчине о своей любви, но отказывается подчиняться капризам своего возлюбленного, выбирает независимость и настаивает на равных правах с мужчиной. Современники пришли в ужас от такого разврата, а молодые девушки до сих пор с удовольствием перечитывают историю сильной и бескомпромиссной любви.

Скачать электронную книгу

14. Алые паруса

Прекрасная, романтическая, с детства всем знакомая сказка про Ассоль, Грея и непоколебимую веру в мечту с простой и ясной моралью – любое чудо может случиться, если ты сам его совершишь. Для себя или для того, кого любишь.

Скачать электронную книгу

15. Малыш

Пронзительная история космического Маугли, оставленного родителями на необитаемой планете. Как нетрудно догадаться, именно мы – те самые дикие малыши, брошенные поколением хиппи на произвол судьбы. “Они отправились в опасный свободный полет, да так ничего и не нашли” – многие московские мальчики и девочки, выращенные на пластинках Beatles и рассказах о Че Геваре, скажут тоже самое о своих родителях.

Скачать электронную книгу

16. Настя

Первый и главный рассказ сборника “Пир” о юной девушке, которую съели родители на ее шестнадцатый день рождения, – следует читать сразу после окончания школы, когда сердце еще томится тургеневской негой и бунинской печалью. Рассказ “Настенька” отличается от “Темных аллей” точно так же, как взрослая жизнь от детства. И уж если начинать взрослую жизнь, то с рассказа “Настенька”. Тогда дальше не страшно будет.

Скачать электронную книгу

17. Что делать

Первый социалистический рассказ на русском языке посвящен, как это ни странно, не борьбе с царским режимом, а отношениям между мужчинами и женщинами. Молодые герои борются с ревностью и собственничеством, учатся уважать друг друга.

Скачать электронную книгу

18. Бродяги драхмы

Вернувшиеся с войны двадцатилетние ветераны не нашли в Америке середины 40-х ни правды, ни достоинства – и принялись скитаться. Под звуки джаза в прокуренных клубах, под свист ветра сквозь щели товарных вагонов, под ломоту костей после ночевок на голой земле и, конечно, под бесконечные разговоры о христианстве, буддизме, коммунизме, анархизме – разговоры, в которых постепенно, по крупице, они открывали для себя смысл мироздания и смысл человеческой жизни.

Скачать электронную книгу

19. Апрельское колдовство

Это очень простой и короткий рассказ о несчастной любви. На нескольких страницах один из самых искренних и лиричных писателей XX века доходчиво объясняет всем юным девушкам, что несчастная любовь – это самое волшебное, что может случиться с человеком.

Скачать электронную книгу

20. Записки революционера

Революционер и анархист Петр Кропоткин рассказывает о своей жизни в Пажеском корпусе – военном учебном заведении для детей русской элиты. Эта книга о том, как человек может отстоять себя в борьбе против чуждого, непонимающего его окружения. А еще о настоящей дружбе и взаимовыручке.

Скачать электронную книгу

21. Убежище. Дневник в письмах

Дневник 15-летней девушки Анны, которая вместе с семьей скрывается в Амстердаме от фашистов, уже отправивших в концлагеря других евреев Голландии. Анна остроумно и метко пишет о себе, о сверстниках, о взрослых, о мире и о своих первых сексуальных мечтах, и этот дневник – удивительный документ, иллюстрирующий то, что происходит в голове у юной барышни, когда вокруг рушится мир. Анна не дожила до победы над фашизмом два месяца – ее все-таки нашли и отправили в концлагерь, зато ее дневник живет в переводах на многие языки мира.

Скачать электронную книгу

22. Кэрри

Первый роман великого писателя Кинга о несчастной девушке Кэрри Уайт, наделенной даром телекинеза. Подробная хроника жестокой, красивой и вполне оправданной мести за издевательства одноклассников пробирает до костей и, самое главное, выглядит гораздо адекватней, правдивей и реалистичней, чем, скажем, фильм “Догвиль” Ларса Фон Триера.

Скачать электронную книгу

23. Пена дней

Именно благодаря этому короткому роману сказочного французского мистификатора Виана мы знаем, что у девушек в груди цветут лилии, а музыкальные инструменты умеют смешивать коктейли. В мире, полном жестоких, ироничных, но всегда безупречно красивых метафор, хочется прожить всю жизнь. Мы и живем.

Скачать электронную книгу

24. Нейромант

Один из изобретателей стиля киберпанк, популярный американский фантаст создал сумрачный, жестокий и великолепный мир будущего, опутанный сетями мегакорпораций, залитый неоновым светом и утопающий в бесконечном одиночестве. Самая романтическая книга наших хромированных дней о скитаниях вечных.

Скачать электронную книгу

25. Над пропастью во ржи

История взросления юного эгоиста, максималиста и идеалиста Холдена Колфилда на многие лета останется самой известной и самой поучительной книгой о молодых. Именно такие мы все и есть: обидчивые, недобрые, запутавшиеся, дикие и бесконечно прекрасные, потому что искренние, наивные и ранимые.

Скачать электронную книгу

26. Пока подружка в коме

Автор популярной книжки “Поколение Х”, как известно, посчитал нас всех. Однако Коупленд – не только и не столько социальный писатель, он прежде всего гениальный лирик с налетом чистого безумия. “Когда подружка в коме” – полуфантастическая драма о любви и дружбе, полная тонких, ярчайших наблюдений. Именно после “Подружки…” кажется, будто Коупленд – вообще единственный на свете писатель, которые любит нас всерьез.

Скачать электронную книгу

27. Ловушка для золушки

Легкий замечательный детектив о юных французских дьяволицах, любящих белые наряды и открытые автомобили. Одно из самых великолепных произведений о поразительной девичьей вредности, подлости, и гадости, написанное с бесконечным восхищением.

Скачать электронную книгу

Поделитесь этим списком с друзьями,
чтобы сохранить этот список у себя на социальной странице!
Приятного прочтения!

Новое видео:

руководств для девочек — Персональное развитие — Книги

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript.
Вы должны включить JavaScript в вашем браузере, чтобы использовать функциональные возможности этого веб-сайта.

    Только между нами: мать и дочь — журнал без стресса и правил

Источник https://gp6-chelny.ru/raznoe/luchshie-zhenskie-blogi-chto-pochitat-dlya-samorazvitiya-luchshie-zhenskie-blogi.html

Источник https://syzran-fok.ru/raznoe-2/chto-pochitat-devushke-dlya-samorazvitiya-knigi-dlya-samorazvitiya-i-ne-tolko-podborka-knig-litres/

Источник

Про admin

Проверьте также

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ САМОРАЗВИТИЕ ПЕДАГОГА КАК УСЛОВИЕ РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ ПЕДАГОГАматериал

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ САМОРАЗВИТИЕ ПЕДАГОГА КАК УСЛОВИЕ РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ ПЕДАГОГА материал Актуальность выбранной темы исследования обусловлена необходимостью ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.